Ревю: Глад - Условно гладуване според метода на Марва Оханян

Днес мисля, че няма такъв човек, който да не мисли за здравето си, за диетата и начина си на живот. Аз съм само един от тези хора. Разбирайки храненето, какво трябва да яде човек, аз попаднах на много информация и в резултат станах веган. незабавно, без плавен преход. Отдалечавайки се по-нататък, намерих лекциите на Марва Оханян, след като прегледах кои, отново бях убеден в правилността на моя избор. Научих за условно гладуване преди около 3 месеца. Просто така вземете и започнете да гладувате или за да намалите теглото си няма да работи, трябва ясно да разберете, че не трябва да отслабнете и да почистите. За това трябва да сме психически подготвени.
Така че, дълго време мислех и се готвех морално за тази важна стъпка, все още реших, че постът ми започна.
Условното гладуване е пълно изоставяне на храна на 7/14/21/42 ден, който иска и двете, как да се създаде. Естествено за тези хора. които имат сериозно дългосрочно заболяване, препоръчват 42 дни, може би малко повече. Планът ми е 21 дни.
Вместо да се яде, пийте само отвара от билки с мед и лимон.
Аз вземам 3 супени лъжици. l сухи билки, варете два литра вряща вода, настоявайте 30-40 минути. След това филтрирайте. Аз разреждам този бульон преди пиене с топла вода 50/50, тя не става нито студена, нито гореща, точно за разтваряне на мед. След това добавете една чаена лъжичка с плъзгащ мед и 2 супени лъжици лимонов сок (притискам я предварително и я държа в хладилника за 2-3 дни).

В 19:00 ч. Пиеше магнезиев сулфат, измит с отвара от билки и легна на отоплителната подложка от дясната страна (без възглавница!). В рамките на един час трябва да продължите да пиете бульон, да лежите и да пиете. След известно време стомахът се нацупи като топка и изведнъж искаше да отиде до тоалетната, отработил е слабително, всичко е добре освободено веднага и вече не се притеснява.

На следващата сутрин започна с клизми. Препоръчвам 2 литра 3 пъти подред, но 2 литра в мен не искат да се поберат, стомахът е разкъсан на парчета. така се ограничих до 1,5 литра с 3 пъти, това е съвсем достатъчно. През целия ден пиех бульон на всеки час и половина, исках да ям и не исках нищо, а именно забраненото, за което дори не се сетях за 5 месеца от моето веганизъм, например пица, шаурма)). Всичко защото е гладна и когато човек е гладен, той хвърля всичко в себе си! Много хора пишат, че не искат да ядат, забелязват прилив на сила, аз не казвам нищо за себе си, наистина исках да ям и нямаше никакъв прилив на сила, но и не се чувствах уморен. По-скоро имаше леко неразбиране на случващото се ?! Аз съм по-напрегната и фокусирана върху всичко правилно, мисля много, чета, гледам лекции по тази тема.

Цяла седмица отидох на работа, взех със себе си отвара, мед и лимонов сок, там разтварях с вряща вода. Здравословното състояние е нормално, няма гадене и предсъзнателни състояния.
Следващата седмица беше у дома, бях на почивка. Започнах да включвам сокове (портокал, моркови, ябълки и целина) и забелязах, че процесът на пилинг се увеличава от зеленчуковите сокове (червата започнаха да се отърват от себе си през деня). И какво друго е интересно, в първите дни с клизма не работи, но след 10-ия ден на гладно, нали знаете. Започна! Ето защо, поне 2 седмици да гладувам.

Необходимо е да оставите гладно много внимателно. Първо, напитки шейкове със сок и бульон през деня най-малко 2-3 дни, след това по-здраво, аз направих маруля, домати, краставици, зеленчуци в блендер. Не можете веднага да натоварите стомаха! Особено сварена храна! Ядох 3 лъжици пюре от супа от тиква, не е горещо и се чувствах зле, беше трудно в стомаха. Много след почистване стават сироедами или веганите. Но фактът, че определено не искам да се връщам към обичайната традиционна диета. Искам нещо светло, за да не претоварвам стомаха. В края на краищата, никой не иска да изхвърля почистената къща :)

Ако искате да опитате, опитайте! Не забравяйте, че всичко, което правите, правите само за себе си! А когато си добър, тогава семейството ти и приятелите ти също са добри!)
Желая ви добро здраве!

Марва Оганян - отрицателни отзиви

Searcher каза: 25.03.2016 10:50

Марва Оганян - отрицателни отзиви

Интересен преглед за Marv Ohanian изпратен:

Елена: Не всичко е недвусмислено с Оханян.. Валентин Николаев веднъж ни каза в личен разговор, че имало повече от веднъж случаи, когато хората, с които тя се е лекувала с много пари, се влошили (с една и съща онкология мед не може да бъде) но тя ги убедила по друг начин) и тогава, когато хората се обадили в паника, за да я попитат какво да правят сега, тя се криеше, не отговаряше на обажданията и излизаше под земята.. И тогава Николаев се опита да им помогне.

Моят приятел също премина курс на лечение, когато живееше в Краснодар. Marva препоръчва на нея 3 седмици да пие само бульон с мед, и когато седмица по-късно тя започва да кърви, тя изкрещя, че защо тя не пие повече сок)))). И когато един човек дойде и каже, че от Москва, цените на нея автоматично излита няколко пъти))))))

Андрю: Аз лично я познавам и говоря на живо
Знам също, че едно време Марв е бил рекламиран от момчетата от oum.ru, които са гладували от нейния метод
но след гладните удари всички дърпат жерката
Андрю Верба на нашия последен урок (преподаване на курсове по хатха йога) каза, че нейната манипура не е разработена, така че всеки, който стане неин последовател, след нейната методология
така направете своите заключения

ако някой друг има някакви мнения - пише в тази тема

Searcher каза: 07/21/2017 12:31

от един чат на veganosyroedeniyu S.:

Също така се чудя колко много хора е прелъстила в нейните "гладни стачки".
Седнете на мед в продължение на 21 дни, как ще бъде за панкреаса? Има хора, които са завършили курса и са имали проблеми с панкреаса.
За сметка на Йора не знам, приятел често пиеше бульони според нейния метод. И сега тя има проблеми с щитовидната жлеза и теглото е голямо.
Тя беше на това и сега тя започна да яде варенка. Не знае какво да прави. Може би това не е от глад за Оганян, а факт

rinswood каза: 15/08/2017 13:45

Searcher каза: 13/03/2018 10:42

Searcher каза: 19/03/2018 02:02

Коротиева Светлана, [03/19/18 01:43]

Преди година повиках екипа на Марва Оханян, исках да ги накарам на курс на пречистване. Нейният син сложи всичко на луд поток. Цената за 2 седмици без храна и пътят е 120000 рубли. Всъщност вие слушате само лекции. Всеки ден отиваш в града, купуваш хранителни стоки, готвиш всички тези сокове и се размазваш, и много други разходи, транспорт и т.н. Всичко е толкова комерсиализирано, че просто престава да работи нормално дори с добри умения. Въпреки че спечелих жлъчния мехур по програмата й, която сега се опитвам да разтворя... Мислете, моля! Информация за тези, които бързат безразсъдно към различни приключения... Трябва да мислите със сигурност. Аз не го направих...

Тема: Марва Оханян. Постенето. Бъдете внимателни!

Опции за темата

Марва Оханян. Постенето. Бъдете внимателни!

Майка ми отново се впечатли от "чудотворната" техника. Този път почистване на тялото с помощта на метода на Marvah Ohanian.

Мама е на 65 и тя има хипертония. Но това не я спря. В крайна сметка, тя може да свърши много сериозно. По време на гладната стачка налягането се повиши над 200, обадиха линейка, всичко се случи на вилата. Мама беше просто в паника, сестра ми и всички сме нерви.

Моля, бъдете внимателни! Не твърдя, че този метод помага на някого, но трябва да има много ясно и категорично посочено противопоказание.

Освен това целият ми офис ми се струва подозрителен. Тя се нарича Център за екология и здраве. Те нямат адрес на сайта, само телефони. Не е ясно какъв град са те.
Самият сайт е странен и с много лошо качество (http://alfamedis.narod.ru/).

В своята група във Vkontakte (http://vk.com/m.v.oganyan) администраторът не може да напише съобщение, защото страницата му е блокирана (.). Освен това, няма цена на сайта. И очевидно всички хора се наричат ​​различни цени за 21-дневен "семинар" за почистване на тялото някъде в Южна Русия.

Ще публикувам тук съобщение, което написах във Вконтакте (и между другото беше изтрито). Извинявам се за емоциите, веднага след онова, което научих, състоянието на майка ми се влошава:


„За майка ми по телефона Марва обяви следната сума за семинара: 90 000.

И тя попита колко майка ми може да плати. Когато мама изказа тази сума, то М.V. каза нещо като: "Е, вие също имате роднини, деца. Те трябва да ви помогнат."

Аз съм шокиран. Каква е тази манипулация.
Това секта ли е?
Какви пари?
И все пак - виждали ли сте някога сайта си? Не съм срещал толкова ужасно място за дълго време. С такива доходи, не можете дори да харчите пари за платен хостинг и нормален дизайнер?

От син М.В. впечатленията също са неприятни. Днес се обадих на този „Център“, за да разбера как майка ми може да прекрати гладната стачка преждевременно поради лошо здравословно състояние (поради невнимание майката сама започна гладна стачка, без да се консултира с М.В. ОК).

Синът дойде до телефона. Аз изразих проблема. И тя попита как да се измъкне от пост. Той каза, че трябва да "просто започнете да ядете." Казах - как? Невъзможно е така веднага! Трябва ли постепенно? Той: "Да, постепенно". Казвам: "И така, възможно ли е да се спре изобщо?" (когато майка ми се обади на Марва, Марва каза, че не може да спре сега, компютърът ще бъде по-лош). Той казва: "Да, нека спре веднага." Казвам: "Главният ви лекар каза на майка ми, че ще бъде лошо да спрем точно сега. Разбирате ли техниката си? Защо казвате противоположни неща?" Той започна да се ядосва, каза, че няма нужда да гладува без консултация и ми каза бързо да задам въпроса си, че имам 1 минута, в противен случай ще затвори. Помолих го да ми даде телефона на Марва (и не веднъж) - той не даде.
Тогава казах, че тъй като техниката е толкова опасна, защо е публикувана публично на сайта? В този момент просто затвори.

Обадих се втори път. Този номер не отговори, обади се на друг. Дойде някаква жена. Попитах: "Това е Центърът за екология и здраве"? Тя каза: "Не, те се преместиха, броят им се промени." Казвам: "Не можеш да им дадеш нов номер?". И тогава чух в тръбата далечен мъжки глас, който вдигна телефона. Беше син. Бях малко изненадан. Тогава разговорът ни се повтори и накрая отново затвори.

Аз съм просто в шок от всичките ви офиси на шарашкините.
Ако сте толкова просветени, защо се дразнявате и хвърляте тръби?

Аз не споря, вашата методология може да работи, но за какви пари?
Защо, по дяволите, събираш хора?

Ако техниката ви е опасна за здравето на определена възраст, ако има противопоказания, тогава трябва да го напишете с BIG букви в горната част на главната страница. И не в дъното, започвайки с думите "И още.".
Не, не е "и все пак"! Това е жизненоважна информация, която трябва незабавно да бъде очевидна. Предайте го на вашия програмист (ако имате такъв).

Глад и почистване на тялото от Марва Оханян

Телата ни са запушени, така че, след като решихме да го почистим, понякога се чудим откъде идва толкова много гнусотии? Мнозина решават да организират общо почистване в тялото и това е похвално. Някои начини водят до тремор. Но Marvah Ohanian препоръчва почистване на тялото според неговия уникален метод. И го описва в книгата "Златни рецепти за натуропатия".

Малко за автора на техниката

Марва Вагаршаковна Оганян - биохимик от Армения с 45-годишен опит в медицински лаборатории, курорти и учители. Тя е написала редица книги, в които описва собствения си метод - глад от Марва Оханян и методи за лечение и терапевтично гладуване.

Тя едва ли притежава идеята за натуропатично лечение, т.е. по естествен начин. Но тя го популяризира, преподава на лекции в Санкт Петербург и Краснодар, където живее сега, Ереван, Москва и други градове.

Заглавието „кандидат на биологичните науки“, получено през 1973 г. за кандидатската „Биохимия на хипоталамовите хормони“, е склонно да се довери. Всъщност, на базата на дисертацията си, беше открит хормон от ново поколение с коронарна активност. Говори се, че много пациенти са излекувани от мигрена и диабет, безплодие и наднормено тегло, алергии, мастопатия, анкилозиращ спондилит, хипертония и астма.

А методът на пречистване? Подходящ ли е за всички и каква е същността на процедурата?

Почистване или гладуване?

Пречистването според Оханян всъщност е терапевтично или дори превантивно гладуване. Авторът на техниката е убеден, че е необходимо да започне почистване със стомаха и червата. Там се събират максимално количество токсини, соли, слуз, мръсотия, пясък, гной и камъни. И други органи им помагат в това, същия черен дроб (ние сме посветили отделен член на неговото пречистване) и жлъчния мехур.

Такова запушване може да доведе до отравяне на междуклетъчното ниво, генетични промени, отслабване на имунитета, податливост на вируси и разпространение на бактерии.

С тази част от техниката можете напълно да се съгласите. Но ако дори частично се придържате към балансирана диета, наблюдавайте здравето, пиете витамини и различни отвари, които укрепват защитните сили на организма, ситуацията няма да е толкова ужасна. Но самото пречистване на тялото - то е необходимо и полезно.

Оханян и почистване на тялото

Знаем, че постът не трае дълго. Ако говорим за такава процедура като почистването според Oganyan, техниката предполага строга диета, предписана от автора за период от 7 дни до 3 седмици. И Марва й препоръчва да повтаря всяко тримесечие дълго време - година, две, три. Можеш ли да стоиш толкова много?

И така, самата техника.

  • Вечерта, в 7 часа, изпийте разхлабващ разтвор от непълна чаша вода и английска сол (50 g), известен още като магнезиев сулфат. За да се избегне дразненето на стомаха, незабавно изпийте предварително приготвената отвара от билки с добавянето на мед и лимонов сок.

В случай на язва или гастрит, разхлабителен разтвор се заменя с инфузия от сено трева (1 лъжица вряща вода на лъжица трева) или рициново масло (3 лъжици).

  • След като пие лекарството, лежи на дивана, поставяйки подложка за подгряване под дясната страна на черния дроб. И забрави за бизнес за един час.
  • Периодично трябва да пиете билкова отвара с мед и лимон. От 7 ч. До 9 ч. Обемът на пиене трябва да бъде до 6 чаши. Когато приключите, незабавно легнете.

Биохимикът вярва, че това време съвпада с фазата на покой на нашето тяло и с биоритмите на слънцето.

  • Събуждайки се на разсъмване, направете почистваща клизма от физиологичен разтвор (сол и лъжичка содова лъжица за 2 литра топла вода). Все още няма да можете да спите повече, защото това, което сте пили предния ден, ще окаже натиск върху очите ви и какво е по-ниско. И трябва да направите 3 двулитрови клизми подред.
  • Такова почистване трябва да се извършва през целия период на поста.

Но тогава започва най-трудното. След клизма не можете да ядете нищо. Просто пийте чаши билков чай, добавяйки мед и лимон.

При цялата специфичност на такова пречистване има доста последователи на Марва Оханян. Отзивите радостно викат за ефективността и ползите от метода.

„Аз съм над 50 години. Бях вдъхновен от личния пример на Марва и реших да гладувам. Вече е изминал 18-ия ден. Лесно е за мен, здравето ми е силно, главоболието ми не ме измъчва, сърцето ми работи добре. "Заразени" и приятелка. Сигурен съм, че такъв глад е оправдан в името на собственото ми здраве. "

- За втори път преминах на глад за Оганян. Потвърждавам, че прегледите са верни - уверих се самият. И резултатите. Минус с наднормено тегло, без увисване. След първия път беше толкова лесно. Разбрах колко много мръсотия се натрупа от мен. Кой иска да направи разлика в живота - Силно ви съветвам да започнете без забавяне. А не гладуването е в обичайния смисъл. Можете да пиете сокове, чайове. Изходът също е лесен. Нямах проблеми.

Билки за отвара

Сега за самата бульон - тази, която трябва да се пие веднага след разхлабващото решение и по време на цялото гладуване.

От билки ще са необходими:

Билките могат да се вземат в равни пропорции и във всеки състав. Но е желателно да има колкото е възможно повече от тях от списъка.

Вземете една супена лъжица от всяка билка, разбъркайте ги, налейте 3 литра вряща вода в тенджера и оставете за половин час.

В чаша инфузия добавете чаена лъжичка естествен мед и 2 големи лъжици лимонов сок. За хора с гастрит, е по-добре да замени лимонов сок с ягодоплодни, но прясно изцедени, или червена боровинка, калина, портокал, касис, грейпфрут. Можете да приготвяте сок от ябълки, моркови, цвекло, тикви и да ги смесвате.

Пийте инфузията всеки час чаша - около 12 порции на ден. Няма нищо, което можете да вземете лекарства.

  • гадене и запушване. Така трябва да бъде, казва Марв Оганян. Кисел сок ще помогне за преодоляване на желанието. Ако гаденето продължава, изпийте няколко чаши топла вода със сода и провокирайте повръщане.
  • бял цвят на езика. Тя трябва да се почисти с гърба, вдлъбнатината на четката за зъби;
  • главоболие. Можете да се уверите, че по този начин тялото реагира на елиминирането на токсините;
  • кашлица, гнойно отделяне от носа - напротив, добре е, ако това се случи.

Тези, които желаят да удължат гладуването си до 3 седмици или повече, се препоръчват да включват пресни сокове в диетата си:

  • ябълка;
  • цвекло;
  • смесени: ябълка и цвекло или тиква и ябълка;
  • морков;
  • зеленчуци: морков, зеле, пащърнак и цвекло или краставици, сладки пиперки и домати.

През деня трябва да пиете в допълнение към билковата инфузия и 5 чаши сок. Общо 10-12 чаши.

Още веднъж за измиване. За първата седмица трябва да го правите всеки ден, а след това - всеки ден.

Какво да ядем след почистване?

Основното нещо, след края на почистването не е да се хвърли на храна, изпразване на хладилника. Какво е това - изход от пост за Оганян? Първо, спираме да правим клизми.

Първите 4 дни

Сега стомахът е много внимателен към всичко, което попада в него. Затова си струва да започнете с плодове и сурови зеленчуци. Изяждаме ги 4 дена на часовник: в 11, 3 часа следобед и в 19 часа.

  • Портокали, ябълки, мандарини.
  • Дини и зрели пъпеши.
  • Краставици, домати.

И ние продължаваме да пием бульон на ден за 3 чаши и плодови или зеленчукови сокове.

5-10 дни

Салати от земни зеленчуци - моркови, цвекло, домати, спанак, цвекло ботове, киселец - са въведени в диетата. За вкус добавете Зелените, Лук, Чесън. Подправете с лимонов сок или сок от ягодоплодни.

10-20 дни

Зеленчуците вече могат да се пекат с растително масло, да се правят салати със зеленчуци, но без масло.

От 20-ия ден

Вегетативно масло вече се добавя към салатите.

След 2 месеца можете да ядете каша с масло, варено във вода. Ще бъде вкусно, ако добавите същото зеленчуково или плодово пюре. И на първия - супа или супа без месо.

Завърши изхода и отново се потопи в глад. И отново в кръг. Марва смята, че трябва да се почиствате поне една година, а за хората с наднормено тегло или болест - още повече.

Направете заключения

Описаният метод за почистване има много поддръжници. Никой не твърди, че това е необходимо. Има много положителни отзиви. Някой по-многословен, някой по-малко. И всеки се възхищава на Марва Оханян като един. Възможни са и отрицателни отзиви. Освен това, не само тези, които искат да бъдат почистени, но и практикуващи лекари.

- Ако постът е начин да отслабнете, искам да ви предупредя. След това паднаха паунда, върнати със светкавична скорост и със запас. И ако постепенно отслабнете, тогава методът на Оганян няма да е необходим. Самото тяло ще бъде изчистено от шлаки. "

- Не вярвай на Марва Оханян. Там е нейният официален сайт - това е клиника, която няма адрес, а само телефони. И сумата, поискана страхотна. И всичко това е самореклама, начин да се печелят пари. Липсата на протеини и невероятно количество почистващи клизми никога не са били полезни. Протеинът е строителен материал. И това очевидно не е пост. "

„Аз като лекар искам да кажа, че трябва да гладувате и да се възстановявате под наблюдението на лекар. И такъв брой клизми може да доведе до дисбиоза и запек. Налице е ясно нарушение на чревната микрофлора, а след това ще бъде много трудно да се възстанови. А на празен стомах цитрусовите сокове не са далеч от язва с гастрит.

- Методът на Оханян е предназначен за наивни, наивни хора. Ако тя бъде оправдана, авторът ще получи Нобелова награда. Няма универсално средство за защита. Това правилно хранене, отхвърляне на мазнини и др. храна, активен начин на живот. "

Повярвайте отрицателни или положителни отзиви, вие решавате. Но мислете обективно - може ли да издържате на такава храна "безбрачие"? Може би бавно, но сигурно да действате по друг начин? И още нещо - как да живеем, за да чистим тялото за 2 години.

Помислете, че дългосрочната употреба на отвара или инфузия на билки в такъв обем също не е най-добрият начин да се повлияе на тялото.

дискусии

21-дневно постно преживяване според Марва Оганян (гладувам и го зареждам)

156 публикации

Това беше преди два дни:
Със съпруга влизаме на гладно:
пиха 50 грама магнезий (магнезиев сулфат) в чаша вода, така че да не е прекалено гаден, капе в няколко капки лимонов сок
и един час от дясната страна с бутилка с гореща вода.
Магнезия (добър слабително и холеретично средство) + подгряваща възглавница = слепото усещане.
Един час след бутилката с гореща вода, такава миризма на мен се изкачи, не го очаквах (следвам здравословното си състояние),
това, което се нарича, вечерта е само началото :).

Утре започваме гладно на 21-ия ден от Марва Оханян, а това е отвара от 12 билки, три литра на ден с лимонов сок и мед и три клизми на ден.

Нашите приятели, които са преминали през всичко това (имайки опит и продължително гладуване) казват, че това е най-добрият пост (сред всички опитани):
отвара с лимон (кисело помага почистване) и мед перфектно подкрепя силата, помага за потискане на глада
И когато започнаха да напускат червата в продължение на 7-9 дни заедно с клизмите (колонии от гъбички - те могат да причинят рак в тялото), това вдъхновение. посетил да продължи пост, който вече е с радост!
И ние бяхме вдъхновени!

Оганян М.В. мнения

Автор: Оганян М.В.

Оганян Марва Вагаршаковна - лекар и биохимик. През 1973 получи диплома - кандидат на биологични науки, дисертация на тема "Биохимия на хипоталамусните хормони". Беше открит нов хормон с коронарна активност.

Работила е в климатичните курорти на Армения като лекар - балнеолог и физиотерапевт. От 1980г В момента провежда лекционен курс по биохимия на храненето и натуропатия в Ереван, Москва, Ростов, Ставропол и Краснодар. От 1987г живее в Краснодар, получава пациенти. В момента повече от 10 хиляди пациенти са се отървали напълно от такива проблеми като алергии, хипертония, астма, болест на Бехтерев, хронична умора, диабет тип 1 и 2, наднормено тегло, главоболие, мастопатия, безплодие.

Марва Вагаршаковна популяризира естествените методи на лечение. Той е отпечатан в периодичната преса, през 2004 г. публикува 2 книги - „Справочник на практикуващия лекар” и „Златни правила на естествената медицина”.

Лекциите и печатни материали на Марва Вагаршаковна са обединени от идеята за целостта на човешкото тяло и неговото единство с околната среда, екологичното тълкуване на появата на човешката патология и нейното лечение, безполезността на високо специализирания подход към лечението на болестите и отговорността на лекар за човешкия живот от раждането до старостта.

Марва Оханиан почистване на тялото у дома: личен опит 14 дни

29.08.2017 Виктория Солдатова За мен и моето семейство

Тук ще разкажа историята си, мога дори да извикам преглед, около 14 дни без почти никаква храна. Ще опиша накратко защо е направено това, как е преминал процесът и какви са резултатите. Методът, разработен от Marvah Ohanian, почистване на тялото у дома, трябва да ми помогне да се отърва от алергии и астма.

Здравейте, скъпи читатели, тази статия не е съвсем нормална за моя детски блог. Но понякога пиша лично за себе си и това е точно така. През юли семейството ни отиде на почивка на море. Отдихът беше страхотен, макар и не достатъчно, успяхме да си позволим само 7 дни. Върнах се пълен със сили и планове за нови предмети, и внезапно ужасна умора падна върху мен, съществуващата алергия се изпълни с такава сила, че не пуснах санитарните салфетки от ръцете си.

За да събера мисли, реших да посетя няколко приятелски блога и да прочета статии, написани от тях. И тогава ясно започнах да осъзнавам, че мозъкът ми не работи както се очаква! Умът сякаш се намираше в мъгла, автоматични движения, отиде в кухнята - забравих защо и си ходих, беше време да уча с моя син - Спомних си, че не съм подготвял материали за него. Тя започна да се ядосва на себе си, макар че разбираше, че това е пряко свързано с алергии. Беше готова да отиде в аптеката за хапчета, тъй като окото се сблъска с информация за почистването на тялото.

Защо реших да използвам този метод

По това време бях готов за всичко, но не приемам диети, тъй като настроението ми започва да се вози и това се отразява неблагоприятно на отношенията с близките. След като прочетох за условното гладуване, първоначално идеята не ми хареса. Но здравето ми се влоши, не се говори за работа, а Yandex и Google започнаха да понижават позицията ми. Събуждайки се една сутрин, реших да проуча въпроса добре. Намери книгите на Марва Оганян и прочете една от тях „Златни рецепти на натуропатията“.

Всичко написано изглеждаше логично и бях вдъхновен от увереността в техниката. Бих казал още, че бях нетърпелив да започна, за да подобря бързо състоянието, в което бях.

Здравни проблеми

Преди пет години са проведени тестове за алергия (кожни тестове), които показват реакция на:

  • акари;
  • спори (гъбични);
  • домашен прах;
  • трева;
  • ухапване от комар;
  • хлебарки;
  • котешки епител;
  • кучешки епител;
  • синтетични влакна;
  • памук;
  • аерозоли;
  • тютюн;
  • мишката.

Е, всъщност защо се чудя? Бях диагностициран с бронхиална астма в Русия на възраст 20 години. За щастие, в Краснодар има отлична хидротерапевтична клиника, където след 6-месечен курс "запечатах" симптомите през следващите 20 години. Но по-късно, след като изпробвах всякакви начини да забременеете, съпругът ми и аз решихме да прибегнем до ин витро (IVF). Приемането на хормонални лекарства и стресът по време на бременност се усещаха. Една година след раждането аз също бях алергичен към всичко по-горе. Две години на ваксинации (десенсибилизация) не дадоха почти никакъв резултат и след като ги изоставиха, стана ясно, че времето и парите са пропилени.

Бих казал, че вече съм се научил да живея в състояние на „постоянен ОРЗ“, така се проявяваше в мен. Но от време на време възникват усложнения, а това отново са лекарите, лекарствата, времето, парите - кратко облекчение и всичко е отново в кръг. Последният път, когато не исках да помоля за помощ и заведох случая за синузит. Бях излекуван с лекарства, но лекарят ме изпрати до диетолог, който предписваше определена диета и почистване с капсули от Алое Вера. Три седмици прекарах в бране на храна, контролирайки часовете за хранене... и настроението ми беше по-лошо от всякога, особено през първата седмица. Не виждайки никакви подобрения, тя се върна към нормалната си диета.

Но като прочетох книгата, започнах да анализирам и разбирам разликата между метода на почистване на тялото на Марва Оханян и предписания от местен диетолог. Във втория случай присъстваха протеинови храни: пилешко, риба, пуйка, говеждо месо. Докато Марва Вагаршаковна настоява да я изключи. Настроението за възстановяване се натрупваше, нарастваше със скоростта на звука, но се оказа, че изобщо не е лесно, тъй като живеят извън Русия, в аптеките нямаше необходимите компоненти. Ако вие, подобно на мен, попаднахте в подобна ситуация, прочетете по-долу имената на билките, които използвах на английски език.

Marva Ohanian почистване на тялото - всичко, от което се нуждаете

Силно ви съветвам да прочетете книгата на автора. Не сляпо се доверявайте на интернет, се грижете за себе си.

Извадка от книгата:

Практиката на натуропатичните лекари по целия свят ясно показва, че бронхиалната астма е лечима на всяка възраст, но е особено лесна и бърза за лечение на деца.
За целта е необходимо само едно: почистване на цялото тяло от метаболитни отпадъци, натрупани в него, и цялостно почистване на бронхите и белите дробове от мъртви клетки от мъртви лигавици, които са се натрупали в тях, и по-прости - гной.
Нито едно лекарство не е в състояние да почисти клетките. Това може да се направи само от самия организъм, използвайки собствените си тъканни ензими.
За да могат тези ензими да участват в почистването на тъканите, е необходимо да се създадат определени условия, а именно да се спаси тялото на пациента от храносмилателната работа, да се въздържат от ядене и да се вземат отвари от билки с мед и лимонов сок и прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.,

И така излязохме с нашия син в търсене на всичко необходимо. Отне ни не по-малко от 8 часа! Да, да, от 10 до 18 часа. Моето бедно момче беше изчерпано, вече бях разстроен от изтощение. И ние, освен лайка, дафинов лист и риган, не открихме нищо. Затова, когато пристигнах у дома, поръчах всичко чрез Amazon.

Моят списък с билки

  1. Motherwort - Motherwort.
  2. Sage - Sage.
  3. Животинско - живовляк.
  4. Равнец - бял равнец.
  5. Лайка - цветя от лайка.
  6. Мента - Менте.
  7. Bay Leaf - Лоръл Хърб.
  8. Риган - органичен риган.

От придобитите наистина ми харесаха продуктите на компанията Starwest Botanicals (това не е реклама). Всички торбички, които взех 4 унции = 115 грама и вярвам, че те ще бъдат достатъчни, за да повторя курса.

Освен това трябваше да поръчам чашата „Есмарк“, която не беше чута в нито една аптека в Доминиканската република. Това ще се нарича на английски не-токсичен силиконов клизъм. Магнезиевият сулфат (Epsom salt) отсъстваше в аптеките ни, но почти във всички тях се намираше рициново масло и в крайна сметка го приемаше.

В допълнение, не можете да направите без сокоизстисквачка. Ако имате универсален модел, това е много добро. Използвах две:

  • За цитрусите - супер нещо;
  • за останалата част от зеленчуци и плодове.

Погрижете се за това предварително, тъй като притискането и изстискването ще има много.

Списък на билки от автора

Искам да кажа, че самата литература на автора ми напомня някои записи, събрани заедно. Pulp fiction може да бъде изтеглен на много сайтове абсолютно безплатно. Говорейки за някои болести, почистването на тялото на Марва Оханян ясно описва от А до Я. Пропорциите са по-умерени за бременни жени и деца. Но описвайки алергии и астма, авторът не влиза в подробности. Въпреки, че има постоянно споменаване на мисълта, че тялото ни е едно и няма нужда да се лекува отделно от болестите. Ето защо, като взех набор от билки, които бяха посочени в различни раздели на книгата, направих лечебната си напитка.

Билки за лечебен чай: мента, маточина, риган, живовляк, подбел, бял равнец, лайка, цикория, кичур, боровинка, дафинов лист. Една супена лъжица от всеки се поставя в емайл тиган и се налива три литра вряща вода. Затворете и увийте за 30 минути. След това започнете да пиете по 1 чаша на всеки час, добавяйки мед - 2 чаени лъжички и 1/4 лимонов сок. Медът и лимонът перфектно почистват клетъчната течност и подхранват клетките. Заедно с бульон трябва да се пие сокове от две до четири чаши на ден.

И вече бях на условно гладуване, прегледах всички видеоклипове - лекции от биохимик, където авторът добавя няколко билки в третата част. Може би ще ви бъде по-лесно да ги получите или да имате предпочитание към тях:

  • камшиче;
  • полеви хвощ;
  • градински чай;
  • коприва;
  • motherwort;
  • корен на валериана;
  • шишарки от хмел.

Също така ви съветвам да гледате видеото за почистване на тялото на Marvah Ohanian. Ето част 1, следващите започват автоматично след края на предишната. Погледнах на 4 и тъй като главата започна да работи по-добре, разбрах, че съм пропуснал няколко мига. Но имам време да ги настигна.

Личен преглед - първото почистване на тялото от Marve Ohanian

Тъй като не можех да получа необходимите атрибути, трябваше да чакам една седмица, докато стигнат до мен от САЩ. Вече четейки книгата, реших да премина към сурови храни, естествено да се отдалечавам от яденето на говеждо, пиле и риба. През последната година не ям свинско месо. По-късно се оказа, че такава подготовка е задължителна преди глад и е първата фаза.

Началото на почистването се състоя на 12 август, на възраст 43 години, височина 162 см, тегло 58 кг.

Вечерта преди почистване

Вечерта приготвих отвара от билки, изсипах я в термос, който беше закупен предварително. В продължение на 14 дни осъзнах цялата му помощ и ви съветвам да получите подобен с капацитет от поне 3 литра. Тя запазва напитката топла за дълго време. Приготвяне на плевели сутрин, не можете да се притеснявате за тях преди лягане. В края на краищата напитката трябва да бъде топла на всяко приемане. Как да ги приготвите:

  1. Измерете водата и я оставете да заври.
  2. Взимаме Zip пакет, мисля, че всеки ги има в кухнята, и ние поставяме 2 cf. л. всяка трева.
  3. Затворете и разбъркайте добре всичко.
  4. Ние приемаме емайлиран тиган до 3 литра (вечер описан 1,5 л), от опаковката сместваме в него сместа в размер на 2 супени лъжици. л. на 1 l. вода.
  5. Напълнете с вряща вода, покрийте с капак, увийте с кърпа. Оставя се 30-40 минути.
  6. Напречи се през няколко цедилки в термос. Готово!

Също така е подготвена подгряваща подложка, тя трябва да се постави под дясната страна за 2 часа. През първите 30 минути си струва да сложите кърпа, за да не изгорите кожата. Пиша след изгарянето, изглежда, че температурата е поносима, но на сутринта стана ясно, че ъгълът на отоплителната плоча изгаря част от стомаха ми. Лечението продължи 12 дни.

Както писах по-горе, изборът падна на рициново масло, за първи път в живота ми, когато трябваше да го използвам. Или маслото е различно тук, или аз бях в абсолютно лошо състояние, но ми се струваше, че е обикновена дебела, мазна течност без вкус и мирис. Три супени лъжици бяха пияни в една глътка в 19:00.

Тя легна на подгряваща подложка без възглавница, включи телевизора, така че не беше скучно и чакаше чудо. Необходимо е да си легнете в 21:00 часа, в рамките на два часа след приема на слабително, трябва да пиете 5-6 чаши билкови бульон. Всичко направено, както се препоръчва, но желанието за тоалетната не беше. Отиде в леглото. Изпразването се случи в 3 часа сутринта, което събори мечтата ми и на следващата сутрин бях излязъл от строя.

1 ден

На следващата сутрин пих питие в термос, това е спасение за човек, който е свикнал да се събужда с кафе. Беше топъл и след като пиеше, успях да се развеселя. Дори не знам какво очаквах, вероятно силна слабост. Освен това, носът е напълно блокиран, фронталните синуси също се усещам физически. Държавата не е толкова гореща, но децата са на лятна ваканция, необходимо е да се хранят, забавляват, да работят.

А мама сутринта е време да направи няколко клизми за почистване. За да направите това, измерете 2 литра вода, затоплете я до температура от 38 градуса, добавете 2 чаени лъжички. морска сол и 1 ч. л. сода за печене за всеки. Пенсиониран в банята. За измерване на температурата на водата може да бъде термометър за вода, той е във всички аптеки и домове, където живеят децата. Можете да вземете кухненски термометър, достъпен и от много домакини. Използвах ги за тях.

Четейки много записи на форумите и дневници на хора, които са преминали през почистване, мога да кажа, че не съм наблюдавал такива ужаси при миенето на червата. Обичайно. Сега всеки час трябва да пиете 250 мл прясно приготвена лечебна напитка, добавяйки мед и лимон. В допълнение, 2-4 чаши прясно изцеден сок от грейпфрут, портокали или лимони. С други думи, всеки неподсладен цитрус. Днес успях да взема само 2 чаши портокал. Много го обичам, но тъй като в устата си постоянно имам лимонена киселина, не можех да изливам повече.

Настроението да продължи (виж възстановяването) е силно, аз не наблюдавам слабости, дори изненадващо. В 21:00 детето е положено и аз го следвам.

2-4 дни

Тези дни правих една клизма за почистване на сутринта. Виждате 1-2 чаши сок от портокалов грейпфрут и поставете 3 литра билки, въпреки че досега това количество течност е трудно. Енергия толкова много, че мога да летя до Луната! Откъде идва. Книгата описва процесите на пречистване на носните синуси. Това е само за мен, но, както и с всичко останало, вие няма да намерите корен циклама тук с огън следобед. Не се появи в супермаркетите и суровото червено цвекло, продава се сварено...

След предварително 1-2 седмици цялостно почистване (пиене на билкови отвари и измиване на червата ежедневно, без да се яде) е необходимо да се почистят синусите с вливане на сок от цикламен клубен при възрастни и сок от червено цвекло при деца. Сокът от червено цвекло се получава чрез триене през ренде и изстискване. Прясно изцеден сок (1-2 капки) трябва да се вкара в носа на детето 2-3 пъти на ден и да се извади добре, да се изплакне с гореща вода.

Cyclamen сок се приготвя по следния начин: почистете белия клубен (купи от билкари), измийте, настържете, изстискайте кашата, изсипете в почистена бутилка, разредете се с дестилирана вода (1: 5). Съхранявайте в хладилник до 10 дни, след което пригответе ново решение. За да капете ежедневно сутрин на празен стомах, за предпочитане след клизма, легнал по гръб без възглавница, по една капка във всяка ноздра. Неизбежни неприятни усещания трябва да издържи в продължение на 2-3 минути, след това станете, пийте 2-3 чаши горещ бульон от билки с мед и лимон, след това се огънете на пода за 1-2 минути и след това изплакнете и издухайте.

Гнойното отделяне може да се появи веднага или на 3-тия, 4-тия ден, но те определено ще се появят и тогава ще трябва да го погребат всеки ден 1-2, дори 3 месеца. През цялото това време гнойът продължава да се откроява. Понякога носовото дишане може да бъде нарушено ("запушване на носа"). В същото време е необходимо да се продължи инстилацията. По-нататъшното освобождаване на слуз ще ви даде възможност да дишате свободно.

Аз си лягам навреме, но моите събирания до компютъра до вечерта се оповестяват. Събуждам се около 3 часа сутринта и се обръщам на 6. Надявам се да вляза в ритъма.

5-6 дни

Сложно. Тялото започна процеса на почистване и осъзнах грешката на еднократното клизма. Умора, леко главоболие, желание да легнете и да не правите нищо. Дете, съпруг, къща, котки (имам 3 от тях)? За да се избегне появата на интоксикация, задължително е да се изплакне червата 2 пъти.

Подозирам, че нещо не е наред с закупения мед. Моята мощна енергия може да дойде от захар, който се намесва в него, виждам утайка на дъното на буркана. Отидох до магазина, избрах мед от манго. Сега сезонът на този плод, надявам се, че производителят няма да се провали. Тук няма пчелари, особено няма да ги намерите в столицата.

Сокът не пие, няма никакво чувство на глад. В езика, ужасно бяло цъфтене, прочетете, че това е нормално.

Намерила е информация как да изчисти носните синуси, прегледа куп видеоклипове, прочете дузина статии. Правя всичко, както казва човекът във видеото, но водата не излиза през втората ноздра. Това не е изненадващо, въпреки че започнах да дишам през носа си, но първоначалното ми състояние беше депресиращо. Нека изчакаме. Докато се мие сутрин и вечер.

7-10 дни

Кой ме познава, той няма да се изненада, когато кажа, че съм намерил професия за себе си. Не споменах това в началото на доклада, факт е, че почти веднага започнах да имам натрапчиво желание за почистване. Очевидно вътрешното почистване се обърна към необходимостта да има перфектна чистота около мен. Е, в крайна сметка ремонтира...

О-хо-хо, Марва Оганян съветва да се извърши рехабилитация в селищата, на чист въздух, в спокойна атмосфера. Но се оказа, че единствената причина да отида на улиците на града е закупуването на материали, а вътре в апартамента имаше миризма на боя и аз, с парцали и басейни, облизвах всеки рафт да блести.

Работниците пристигат в 9:00, поставям алармата за 6 часа сутринта и имам време да извърша всички процедури, преди да пристигнат, за да нахраня детето. Няма глад, щастлив съм да готвя за сина си. Съпругът се самоуправлява, дори не гледа косо. Вероятно разбира, че жената без храна участва във всички въпроси - това е опасно.

Отново подготвям 2 чаши цитрусови плодове, боя и прах са абсолютно противопоказани за мен, може би витамин С по някакъв начин ще изглади удара върху имунната система.

Плаката на езика пречи и предизвиква усещане за нечистота, не се почиства с четка по желание. Тук идва езикът чисти. Може да бъде от различни модели и марки, с и без четина. Харесвам снимката по-долу. В моя преглед искрено ви съветвам: погледнете в аптеките или други магазини, след което ще видите, че почиствате истинската слуз.

Има страхотна новина: измиване на носа с физиологичен разтвор работи! Седмица след началото водата започва да тече през втората ноздра. Но аз не виждам никакъв гноен разряд. Продължавам да ходя с хигиенни салфетки, “вода” изтича както при нормална алергия, но дишам свободно. Това, което ме кара да разбера, е почистването.

Оказа се, че медът от манго е с лошо качество. Той се разрежда със сироп от захарна тръстика, който скоро става забележим чрез събиране на мехурчета в горната част на кутията. Намерих друга марка Bio, пчелните пити са затворени в буркан, което намалява количеството на продукта, от което се нуждая. Но няма какво да се прави, най-важното е, че тя е естествена, гъста и спусната от хълм, както би трябвало да бъде.

11-14 дни

Носът ми се чувства чудесно! Дишам! Въпреки че имаше един момент. Променена морска сол за друга марка, направено просто решение за изплакване на носа, но лигавицата е набъбнала. Допуска се до 7 часа.

Сега миришеше и те започнаха да ме карат да мисля за храна. Новият мед е съвсем естествен, не дава толкова енергия, колкото първата. Чувствам лека слабост. Започва да преброява дните преди излизане от процеса. Това е знак за възстановяване.

Два пъти два пъти изплакването на червата продължи. Повтарям, всичко мина гладко, нямаше ужас. Но! Пропусна нещо. Авторът на метода съветва на конференцията, но не и в книгата, да замени содата с сода за 1/2 лимона за 4 дни за подготовка на клизма. Тя дава обяснения в третата част на видеото (тя е по-висока). Направих го едва в края.

заключение

Вторият етап от моето пътуване до възстановяване или хигиенна процедура е приключил, както Марва Оганян призовава за почистване на тялото. Сега идва най-важното, не по-малко трудно - изходът. Но ще пиша за това в следващата статия.

Все още ли вземам решение за това? Сега не мога да отговоря на този въпрос. Живях няколко седмици сравнително лесно. Но отнема много време за всички процедури, което е трудно да се направи за работещия човек. В допълнение, аз не можех да работя, взех се в ремонт, слабостта ми попречи и просто нямаше желание. Но в името на здравето, аз съм готов за провеждане на такива курсове няколко пъти в годината. Това е начинът, по който авторът съветва да се направи техниката. Всичко ще зависи от това как ще се справя с изхода, и най-важното - колко дълго ще постигне постигнатият резултат.

Моето тяло, кожа и духовно състояние се промениха към по-добро. С това не можете да спорите. Сега тежах 55 кг, теглото ми в младостта ми беше 56. Изглежда, че са загубили малко, но няма кръгове под очите ми, обувките ми не са плътни навсякъде, т.е. Облекло преди десетилетие седи като го купи. Сега е време да отидете в супермаркета и да си купите плодове, зеленчуци за следващите две седмици. В крайна сметка, колко дни гладувате - толкова много и излизате от глад.

Желая ви добро здраве! Ако ви хареса статията, ще се радвам да прочета вашите коментари. Моля, не копирайте текста, той противоречи на потребителското споразумение. Искате да споделите с приятели или да спестите за себе си, просто кликнете върху бутоните на социалното. мрежи по-долу. На това аз казвам сбогом. Чао, чао.

Глад и почистване на тялото от Марва Оханян

Телата ни са запушени, така че, след като решихме да го почистим, понякога се чудим откъде идва толкова много гнусотии? Мнозина решават да организират общо почистване в тялото и това е похвално. Някои начини водят до тремор. Но Marvah Ohanian препоръчва почистване на тялото според неговия уникален метод. И го описва в книгата "Златни рецепти за натуропатия".

Малко за автора на техниката

Марва Вагаршаковна Оганян - биохимик от Армения с 45-годишен опит в медицински лаборатории, курорти и учители. Тя е написала редица книги, в които описва собствения си метод - глад от Марва Оханян и методи за лечение и терапевтично гладуване.

Тя едва ли притежава идеята за натуропатично лечение, т.е. по естествен начин. Но тя го популяризира, преподава на лекции в Санкт Петербург и Краснодар, където живее сега, Ереван, Москва и други градове.

Заглавието „кандидат на биологичните науки“, получено през 1973 г. за кандидатската „Биохимия на хипоталамовите хормони“, е склонно да се довери. Всъщност, на базата на дисертацията си, беше открит хормон от ново поколение с коронарна активност. Говори се, че много пациенти са излекувани от мигрена и диабет, безплодие и наднормено тегло, алергии, мастопатия, анкилозиращ спондилит, хипертония и астма.

А методът на пречистване? Подходящ ли е за всички и каква е същността на процедурата?

Почистване или гладуване?

Пречистването според Оханян всъщност е терапевтично или дори превантивно гладуване. Авторът на техниката е убеден, че е необходимо да започне почистване със стомаха и червата. Там се събират максимално количество токсини, соли, слуз, мръсотия, пясък, гной и камъни. И други органи им помагат в това, същия черен дроб (ние сме посветили отделен член на неговото пречистване) и жлъчния мехур.

Такова запушване може да доведе до отравяне на междуклетъчното ниво, генетични промени, отслабване на имунитета, податливост на вируси и разпространение на бактерии.

С тази част от техниката можете напълно да се съгласите. Но ако дори частично се придържате към балансирана диета, наблюдавайте здравето, пиете витамини и различни отвари, които укрепват защитните сили на организма, ситуацията няма да е толкова ужасна. Но самото пречистване на тялото - то е необходимо и полезно.

Оханян и почистване на тялото

Знаем, че постът не трае дълго. Ако говорим за такава процедура като почистването според Oganyan, техниката предполага строга диета, предписана от автора за период от 7 дни до 3 седмици. И Марва й препоръчва да повтаря всяко тримесечие дълго време - година, две, три. Можеш ли да стоиш толкова много?

И така, самата техника.

  • Вечерта, в 7 часа, изпийте разхлабващ разтвор от непълна чаша вода и английска сол (50 g), известен още като магнезиев сулфат. За да се избегне дразненето на стомаха, незабавно изпийте предварително приготвената отвара от билки с добавянето на мед и лимонов сок.

В случай на язва или гастрит, разхлабителен разтвор се заменя с инфузия от сено трева (1 лъжица вряща вода на лъжица трева) или рициново масло (3 лъжици).

  • След като пие лекарството, лежи на дивана, поставяйки подложка за подгряване под дясната страна на черния дроб. И забрави за бизнес за един час.
  • Периодично трябва да пиете билкова отвара с мед и лимон. От 7 ч. До 9 ч. Обемът на пиене трябва да бъде до 6 чаши. Когато приключите, незабавно легнете.

Биохимикът вярва, че това време съвпада с фазата на покой на нашето тяло и с биоритмите на слънцето.

  • Събуждайки се на разсъмване, направете почистваща клизма от физиологичен разтвор (сол и лъжичка содова лъжица за 2 литра топла вода). Все още няма да можете да спите повече, защото това, което сте пили предния ден, ще окаже натиск върху очите ви и какво е по-ниско. И трябва да направите 3 двулитрови клизми подред.
  • Такова почистване трябва да се извършва през целия период на поста.

Но тогава започва най-трудното. След клизма не можете да ядете нищо. Просто пийте чаши билков чай, добавяйки мед и лимон.

При цялата специфичност на такова пречистване има доста последователи на Марва Оханян. Отзивите радостно викат за ефективността и ползите от метода.

„Аз съм над 50 години. Бях вдъхновен от личния пример на Марва и реших да гладувам. Вече е изминал 18-ия ден. Лесно е за мен, здравето ми е силно, главоболието ми не ме измъчва, сърцето ми работи добре. "Заразени" и приятелка. Сигурен съм, че такъв глад е оправдан в името на собственото ми здраве. "

- За втори път преминах на глад за Оганян. Потвърждавам, че прегледите са верни - уверих се самият. И резултатите. Минус с наднормено тегло, без увисване. След първия път беше толкова лесно. Разбрах колко много мръсотия се натрупа от мен. Кой иска да направи разлика в живота - Силно ви съветвам да започнете без забавяне. А не гладуването е в обичайния смисъл. Можете да пиете сокове, чайове. Изходът също е лесен. Нямах проблеми.

Билки за отвара

Сега за самата бульон - тази, която трябва да се пие веднага след разхлабващото решение и по време на цялото гладуване.

От билки ще са необходими:

Билките могат да се вземат в равни пропорции и във всеки състав. Но е желателно да има колкото е възможно повече от тях от списъка.

Вземете една супена лъжица от всяка билка, разбъркайте ги, налейте 3 литра вряща вода в тенджера и оставете за половин час.

В чаша инфузия добавете чаена лъжичка естествен мед и 2 големи лъжици лимонов сок. За хора с гастрит, е по-добре да замени лимонов сок с ягодоплодни, но прясно изцедени, или червена боровинка, калина, портокал, касис, грейпфрут. Можете да приготвяте сок от ябълки, моркови, цвекло, тикви и да ги смесвате.

Пийте инфузията всеки час чаша - около 12 порции на ден. Няма нищо, което можете да вземете лекарства.

  • гадене и запушване. Така трябва да бъде, казва Марв Оганян. Кисел сок ще помогне за преодоляване на желанието. Ако гаденето продължава, изпийте няколко чаши топла вода със сода и провокирайте повръщане.
  • бял цвят на езика. Тя трябва да се почисти с гърба, вдлъбнатината на четката за зъби;
  • главоболие. Можете да се уверите, че по този начин тялото реагира на елиминирането на токсините;
  • кашлица, гнойно отделяне от носа - напротив, добре е, ако това се случи.

Тези, които желаят да удължат гладуването си до 3 седмици или повече, се препоръчват да включват пресни сокове в диетата си:

  • ябълка;
  • цвекло;
  • смесени: ябълка и цвекло или тиква и ябълка;
  • морков;
  • зеленчуци: морков, зеле, пащърнак и цвекло или краставици, сладки пиперки и домати.

През деня трябва да пиете в допълнение към билковата инфузия и 5 чаши сок. Общо 10-12 чаши.

Още веднъж за измиване. За първата седмица трябва да го правите всеки ден, а след това - всеки ден.

Какво да ядем след почистване?

Основното нещо, след края на почистването не е да се хвърли на храна, изпразване на хладилника. Какво е това - изход от пост за Оганян? Първо, спираме да правим клизми.

Първите 4 дни

Сега стомахът е много внимателен към всичко, което попада в него. Затова си струва да започнете с плодове и сурови зеленчуци. Изяждаме ги 4 дена на часовник: в 11, 3 часа следобед и в 19 часа.

  • Портокали, ябълки, мандарини.
  • Дини и зрели пъпеши.
  • Краставици, домати.

И ние продължаваме да пием бульон на ден за 3 чаши и плодови или зеленчукови сокове.

5-10 дни

Салати от земни зеленчуци - моркови, цвекло, домати, спанак, цвекло ботове, киселец - са въведени в диетата. За вкус добавете Зелените, Лук, Чесън. Подправете с лимонов сок или сок от ягодоплодни.

10-20 дни

Зеленчуците вече могат да се пекат с растително масло, да се правят салати със зеленчуци, но без масло.

От 20-ия ден

Вегетативно масло вече се добавя към салатите.

След 2 месеца можете да ядете каша с масло, варено във вода. Ще бъде вкусно, ако добавите същото зеленчуково или плодово пюре. И на първия - супа или супа без месо.

Завърши изхода и отново се потопи в глад. И отново в кръг. Марва смята, че трябва да се почиствате поне една година, а за хората с наднормено тегло или болест - още повече.

Направете заключения

Описаният метод за почистване има много поддръжници. Никой не твърди, че това е необходимо. Има много положителни отзиви. Някой по-многословен, някой по-малко. И всеки се възхищава на Марва Оханян като един. Възможни са и отрицателни отзиви. Освен това, не само тези, които искат да бъдат почистени, но и практикуващи лекари.

- Ако постът е начин да отслабнете, искам да ви предупредя. След това паднаха паунда, върнати със светкавична скорост и със запас. И ако постепенно отслабнете, тогава методът на Оганян няма да е необходим. Самото тяло ще бъде изчистено от шлаки. "

- Не вярвай на Марва Оханян. Там е нейният официален сайт - това е клиника, която няма адрес, а само телефони. И сумата, поискана страхотна. И всичко това е самореклама, начин да се печелят пари. Липсата на протеини и невероятно количество почистващи клизми никога не са били полезни. Протеинът е строителен материал. И това очевидно не е пост. "

„Аз като лекар искам да кажа, че трябва да гладувате и да се възстановявате под наблюдението на лекар. И такъв брой клизми може да доведе до дисбиоза и запек. Налице е ясно нарушение на чревната микрофлора, а след това ще бъде много трудно да се възстанови. А на празен стомах цитрусовите сокове не са далеч от язва с гастрит.

- Методът на Оханян е предназначен за наивни, наивни хора. Ако тя бъде оправдана, авторът ще получи Нобелова награда. Няма универсално средство за защита. Това правилно хранене, отхвърляне на мазнини и др. храна, активен начин на живот. "

Повярвайте отрицателни или положителни отзиви, вие решавате. Но мислете обективно - може ли да издържате на такава храна "безбрачие"? Може би бавно, но сигурно да действате по друг начин? И още нещо - как да живеем, за да чистим тялото за 2 години.

Помислете, че дългосрочната употреба на отвара или инфузия на билки в такъв обем също не е най-добрият начин да се повлияе на тялото.

Бъбречни микрокалцинати

Как излизат камъни в бъбреците и какви спешни мерки трябва да се предприемат