Не крийте, а лекувайте: причините за инконтиненция на урина при жени с кашлица и как да разрешите проблема

При много жени, по време на бременност или след раждане, при кашлица и кихане се появява уринарна инконтиненция.

При най-малкото напрежение, жената чувства изтичане на урина.

И, изненадващо, 90% от жените вярват, че такова състояние ще премине само по себе си, затова не бързат да се консултират с лекар.

Класификация на заболяванията

Инконтиненция или уринарна инконтиненция се разделят от лекарите на три класа:

• стрес уринарна инконтиненция - тази патология възниква в резултат на рязко увеличаване на интраабдоминалното налягане. Такова състояние предизвиква вдигане на тежести, сексуален контакт, кихане, спортуване, силен смях, кашлица;
• Настойчива инконтиненция - има силно желание за уриниране. Понякога желанието е толкова силно, че жената не винаги има време да реагира. Освен това, пикочният мехур в този момент може да бъде запълнен само наполовина;
• смесен тип инконтиненция - съчетава симптомите на първия и втория тип инконтиненция.

Без значение какъв тип инконтиненция се наблюдава при жена, това състояние винаги ще причини допълнителен стрес, а стресът от своя страна е ключова причина за появата на патология.

Основните причини за неволно уриниране

Лекарите смятат, че основната причина за инконтиненция при жените е нервно напрежение или претоварване.

Но освен стреса, инконтиненцията на урината по време на кашлица може да се дължи на следните причини:

• Тежък и травматичен труд заемат водеща позиция сред причините за стрес инконтиненция. Ранното увреждане е не само разрушаване на меките тъкани, но и силно разтягане на мускулите на тазовото дъно;
• наднорменото тегло също провокира развитието на стрес инконтиненция, която жената не трябва да забравя;
• гинекологична хирургия - понякога след операция за отстраняване на кисти и тумори на яйчниците или в матката, жените показват признаци на инконтиненция;
• свързани с възрастта хормонални промени при жените - промяна в хормоналния фон по време на менопаузата причинява недостатъчна еластичност на мускулите на перинеума и в резултат на това отслабване на сфинктера.
  

Характеристики на пикочната система - като правило, стрес инконтиненция се появява при жените по-често, отколкото при мъжете. Това се дължи на структурата на гениталиите при жените.

В крайна сметка, уретрата на жената е само 3-4 см дължина и 6-10 мм ширина, докато при мъжа си дължина е 24-30 см, а ширината е 4-7 мм. И само силните мускули на интимната зона ще спасят жената от потока на урината.

Ако понякога се случи неконтролиран поток на урината и няма възможност да посетите тоалетната, тогава на жената се препоръчва да използват урологични подложки.

По време на бременността

През първия триместър и в последните месеци на бременността жените често имат желание да уринират.

През първия триместър това се дължи на промени в хормоналните нива. Желанието на жената става по-интензивно и количеството на урината се увеличава значително.

През последния месец на бременността, поради натиска на плода върху матката, обемът му е значително намален, така че желанието да се появят по-често, а количеството на урината по-малко.

Ако долната част на корема и кашлицата на инконтиненция на урина през последния триместър на бременността, това може да бъде предизвикано от по-голямо бебе. Тя може да почива срещу крайниците в пикочния мехур, като по този начин провокира силни и остри импулси, а понякога и урината.

Лекарите препоръчват на майката да тренира мускулите на таза при планирането на дете, тъй като физически подготвената жена е по-малко вероятно да развие инконтиненция.

Лечение на уринарна инконтиненция при жени с кашлица

Ако има проблем, когато кашляте инконтиненция, какво решават лекарите, въз основа на резултатите от обстоен преглед.

Ако инконтиненцията е резултат от труден труд, лекарите препоръчват консервативна терапия. Лечението се състои в извършване на набор от безстепенни терапевтични упражнения.

Гимнастически упражнения за инконтиненция при кашлица при жени - лекарства, достъпни за всички

В основата на метода е, че жената натоварва мускулите на перинеума, докато тежестите се поставят във влагалището. За лечение на стрес инконтиненция заедно със специална гимнастика изпълняват електромагнитна стимулация, както и електрическа стимулация на интимните мускули.

Оценява ефективността на лечението с помощта на консервативна терапия само след една година интензивно обучение. Основният критерий за възстановяване е изчезването на урината по време на тренировка или кихане. Ако динамиката е слабо положителна или напълно отсъства, жената ще бъде препоръчана операция.

Хирургичното лечение на инконтиненцията е свързано с нова подкрепа за уретрата. Това позволява да се намали патологичната мобилност на канала.

В своята практика хирурзите използват три метода на хирургическа намеса:

1. uretrotsistotservikopeksiya. По време на операцията лекарят фиксира уретрата, шийката на матката и пикочния мехур. Тази хирургическа интервенция може да се извърши по няколко начина: работата на Раза, операцията на Бърч, операцията на Gittis. В допълнение, уретроцитовиркопикопията е пълна операция. Непопулярността му е, че тя има продължително и трудно след оперативно възстановяване. Този метод за лечение на инконтиненция е изключително рядък;
2. В пери-оралното пространство се въвежда специален гел. Тази операция се извършва амбулаторно под местна анестезия. Докато цялата процедура отнеме около 30 минути. Но тази хирургична процедура има един минус - вероятността от рецидив на болестта след няколко години е много висока;
3. операция с връзката или връзката. Този метод на хирургическа интервенция е най-популярен сред лекарите. Лекарите познават голям брой варианти на слингови операции. Пациентът по време на операцията, лекарят създава допълнителна подкрепа за уретрата. Тоест, под средната част на канала има контур, състоящ се от кожа, вагинален лост или синтетичен материал.

Ако след раждането се наблюдава изтичане на урина, то трябва да се лекува незабавно, тъй като колкото повече време се губи, толкова по-трудно е да се отървете от неприятно заболяване.

Съвети и трикове

Когато лечението с инконтиненция не е показано. Изключение прави, когато в тялото на жената се открие възпалителен процес или вирус.

В други ситуации на жените се препоръчва да използват специални, но в същото време безопасни методи за премахване на стресовата инконтиненция.

Превенцията на дренаж или инконтиненция се счита за специални упражнения на Кегел, които са идеални за обучение на интимни мускули.

Но да се използват тези упражнения по време на бременност не се препоръчва, тъй като те могат да доведат до повишен тон на матката. Но след няколко дни след раждането жената ще ги притежава перфектно.

По време на бременността можете да овладеете повърхностното обучение на уретрата. За да направите това, по време на уриниране, трябва да забавите процеса и в най-добрия случай да го спрете напълно. След това, като се използва силата на мускулите на вагината, с усилие да се изтласка поток от урина. Второто упражнение е както следва: задръжте малка топка с бедрата си и направете домакинска работа в тази позиция, като се уверите, че топката не се плъзга.

По време на бременността се препоръчва да се носи превръзка, това ще помогне да се намали количеството на неконтролираните секрети на урината, тъй като превръзката разпределя товара на вътрешните органи равномерно и намалява ефекта върху пикочния мехур.

Билковите отвари са друг безопасен и ефективен начин за премахване на инконтиненцията при жените. Ефективно се справят с проблема с инфузии на семена от копър, шипка, градински чай, магданоз корен.

В допълнение, трябва да се отбележи, че няколко изядени плодове от брусница имат силен диуретичен ефект, но сварената смес от плодове с цветя помага да се справи с неконтролираното уриниране.

Изгарянето на уретрата при жените може да е признак на много заболявания. Пренебрегването на проблема може да повлияе неблагоприятно върху репродуктивната функция на жените.

И защо има усещане за парене след като отидеш в тоалетната в малка посока? Отговорите са в този материал.

Болезненото уриниране показва патологии на отделителната система. Това разстройство може да бъде както възпалително по естество и може да възникне в резултат на механично увреждане.

Свързани видеоклипове

В този брой на телевизионното предаване „Живей здраво!” С Елена Малишева ще научите какво може да причини инконтиненция на урина:

Малко съвети, много жени погрешно вярват, че ако намалите количеството консумирана течност, проблемът ще намалее. Но човек трябва да пие най-малко 1,5 литра вода на ден за качествена работа на бъбреците и пикочния мехур.

Инконтиненция на урина при кашлица и кихане при жени: причини, как да се отървете

Много жени се сблъскват с проблема за инконтиненция на урината (или инконтиненция), която възниква при кашлица, опит за кихане или дори смях. След като се използва част от урината, жената се чувства неудобно, страда от притеснително усещане за влага, неприятна миризма и неустоимо желание за измиване. Такъв неприятен феномен може да се случи навсякъде - на работа, в обществения транспорт, просто на улицата или у дома. Една жена е принудена да използва подложки и често ги сменя, срамува се, страхува се да кихане или кашлица, по-рядко е на обществени места.

Защо се случва този неприятен и деликатен симптом? Как можеш да се биеш с него? Ще получите отговори на тези горещи въпроси в тази статия. Те ще ви помогнат да започнете да се движите в правилната посока и ще се отървете от досадните усещания за нечистота.

Мнозина смятат, че симптомът, разглеждан в тази статия, е чисто проблем, свързан с възрастта. Това погрешно схващане обаче е погрешно, тъй като подобен проблем може да възникне дори и сред младите жени.

На рецепцията лекарят обикновено чува такива оплаквания от жени, страдащи от уринарна инконтиненция:

• няма уплътнение, а аз се срамувам много от миризмата;
• страхуват се да се смеят, кашлят или кихат;
• Сменям 10-12 подложки на ден, но не мога да се отърва от миризмата и неприятното усещане за влага;
• Непрекъснато усещам желанието да се мият и сменят дрехите.

Тези стандартни оплаквания се приписват от някои жени на тежки раждания, възрастови промени или затлъстяване. За съжаление, редица представители на нежния пол от 40-50 години дори не бързат да посетят лекар, но се успокояват с мисълта, че същите симптоми са наблюдавани при майка, баба или леля. Въпреки това, появата на уринарна инконтиненция при кашлица или кихане на всяка възраст трябва винаги да бъде причина за посещение на лекар. Има две причини за тази консултация:

• в много клинични случаи този проблем може да бъде решен с помощта на консервативна терапия или хирургично;
• Уринарната инконтиненция често е признак на заболявания, изискващи задължително лечение.

Наличието на проблеми с инконтиненция при кашлица, смях или кихане често става забележимо за другите: такива жени имат напрегнат и мрачен поглед, могат да плачат по всяко време, страхуват се да се смеят, кашлят, кихат или се приближават твърде много до човек. Такива представители на нежния пол непрекъснато трябва да мислят, че тоалетната е в непосредствена близост, те съзнателно се ограничават да посещават различни събития, пътувания и други житейски удоволствия.

причини

Практикуващите лекари отбелязват, че по-често незадържането на урина при кашлица или кихане се среща при бременни жени, при жени след тежко раждане или в нежния пол след 40 години. Въпреки това, в някои случаи, този симптом се случва дори при млади жени.

Причините за инконтиненция при жени със смях, кашлица и кихане могат да бъдат както следва:

• тежко раждане в историята;
• честа бременност и раждане;
• наранявания на тазовите органи;
• предишни операции, усложнени от увреждане на тазовите органи;
• лъчетерапия;
• прогресивно намаляване на нивата на естроген;
• хормонален дисбаланс по време на менопаузата;
• отслабени или пренапрегнати мускули на пикочния мехур;
• пролапс на матката;
• пропускане на вагиналните стени;
• съкратен уретра;
• неоплазма на пикочния мехур или гръбначния мозък;
• затлъстяване;
• някои патологии на гръбначния стълб;
• респираторни заболявания;
• тежка физическа работа, свързана с вдигане на тежести и водеща до увеличаване на коремното налягане;
• диуретично приложение.

Тежест на патологията

В зависимост от обема на течаща урина при кашлица, смях или кихане, има 3 степени на тежест на това отклонение от нормата:

• светлина - с интензивно натоварване, предизвикващо повишаване на вътрешно коремното налягане, отделят се няколко капки урина;
• средно - урината не се задържа в по-голям обем дори при незначителни натоварвания;
• тежка - урината не се поддържа дори в покой (когато се издига от легло или стол, по време на полов акт, бавно ходене или дори в сън).

Понякога, ако уринарната инконтиненция се задейства от урологични или гинекологични заболявания, екскрецията на урината може да съдържа примеси в кръвта.

Какви са правилата за лична хигиена трябва да се следват с уринарна инконтиненция

При инконтиненция, специални урологични подложки, които не само могат бързо да абсорбират и задържат течността, но и да дезактивират неприятната миризма на урина, могат да облекчат проблема. Сега на рафтовете на аптеките и онлайн магазините можете да намерите широка гама от такива хигиенни продукти. При избора трябва да се помни, че урологичната лента трябва да отговаря на следните изисквания:

• бързо и ефективно абсорбира течността и абсорбира миризмата;
• съхранявайте сухи;
• годни анатомични параметри;
• гарантират безопасността на бактериите.

Не забравяйте! Използването на урологични подложки е само част от хигиенните мерки за инконтиненция. Не можете да отложите посещението при лекар, защото само специалист може да определи причината за инконтиненция и ще направи най-ефективния план за лечение.

Как можете да се отървете от уринарната инконтиненция

Този въпрос е зададен от всяка жена, която има проблем, който се разглежда в тази статия. Отстраняването на такава деликатна и нежелана ситуация е възможно в случаите, когато основната причина за уринарна инконтиненция е била идентифицирана и елиминирана. За тази цел жената трябва да се консултира с лекар, който внимателно да проучи оплакванията и историята на заболяването и живота, и ще извърши необходимите допълнителни изследвания:

• цистоскопия;
• комплексно уродинамично изследване;
• ултразвук;
• MRI;
• КТ;
• Рентгенови лъчи;
• кръвни тестове за хормони и др.

Всички специалисти са единодушни в мнението си, че лечението на инконтиненция при кашлица, смях, кихане или други натоварвания трябва да започне възможно най-рано. Една жена не трябва да се срамува от това оплакване, когато говори с лекар - само по този начин тя може да се отърве от проблема, който отравя живота.

Успехът на лечението на уринарна инконтиненция зависи преди всичко от квалифицираното изясняване на причината за този неприятен симптом. Планът за действие в бъдеще може да бъде както следва:

• консервативна терапия;
• хирургично лечение.

Според наблюденията на лекарите в около 50% от случаите инконтиненция с кихане, кашлица и други натоварвания може да бъде излекувана без операция. Комплексното използване на медицински и физиотерапевтични техники е в състояние да реши този проблем.

Целите на не-фармакологичното лечение на инконтиненцията на урина са насочени към укрепване на мускулите на деня на таза и стените на пикочния мехур. В допълнение, лекарят и пациентът създават план за уриниране, насочен към увеличаване на интервалите между уринирането (те трябва постепенно да се разширяват). За какво е този план?

При съществуващия проблем жената има известен стереотип на поведение по отношение на уринирането: тя посещава тоалетната така, сякаш „за всеки случай, за предотвратяване на срам” и, поради страх от срам, го прави твърде често (дори с минимален намек за желание за уриниране). При изпълнението на плана пациентът трябва да се научи да възпира желанието. Всяка седмица интервалите между уринирането трябва да се увеличат с 30 минути и да се доведе до 3-3,5 часа. Такива дейности помагат на жената да промени отношението си към стереотипа и да се отдалечи от нея. По правило такъв план за уриниране се подкрепя от лекарствена терапия, която се назначава за 3 месеца, както и програмата за обучение на пикочния мехур.

Важна част от лечението на уринарна инконтиненция е гимнастика за трениране на мускулите на тазовия ден. Именно тази техника позволява на много жени да се отърват от неприятен симптом и служи като отлична превантивна мярка за уринарна инконтиненция. За да се постигне целта, на пациента може да се препоръча програма от упражнения, разработена от д-р Арнолд Кегел и списък на други упражнения с упражнения, показани при възникване на подобен проблем.

Обмислете в тази статия популярния метод на Кегел:

1. Изпразнете пикочния мехур преди тренировка.
2. Упражненията могат да се изпълняват в следните позиции: да лежите по гръб с леко свити крака и да се огъват на колене, да лежите на стомаха с леко разведени или легнали на стомаха крака, като кракът е сгънат в коляното.
3. Стиснете мускулите на тазовото дъно, като ги дърпате нагоре. Задръжте за 10 секунди.
4. Напълно отпуснете мускулите за 10 секунди.
5. Повторете стъпките 10 пъти за 5 минути. Упражнение 3 пъти на ден.
6. Не правете следните грешки: задръжте дъха си (трябва да е дълбок и свободен), дръпнете пъпа (трябва да се напрягат само мускулите на тазовото дъно), притиснете мускулите на тазовото дъно (те трябва само да се качат нагоре).

Такава проста, но и ефективна тренировка може не само да укрепи мускулите на тазовото дъно. Те облекчават жената от много гинекологични проблеми, подобряват качеството на интимния живот, облекчават от сънливост и апатия.

В допълнение към физическата подготовка, пациенти с инконтиненция се предписват физиотерапевтични процедури:

• електромагнитни импулси;
• микро-течения;
• затопляне и т.н.

Тези дейности също помагат за укрепване на мускулите на пикочния мехур и тазовото дъно, правят връзките по-еластични и подобряват кръвообращението в таза.

Медикаментозната терапия за уринарна инконтиненция се е доказала и се използва активно за различни видове този деликатен проблем.

• Жените обикновено се предписват антидепресанти и спазмолитици.
• При пациенти с признаци на менопауза, употребата на естроген-съдържащи вагинални кремове и супозитории (Ovestin) може да бъде част от лечението.
• Един от доказаните лекарства е такъв инструмент като Driptan. Това лекарство оказва релаксиращо въздействие върху стените на пикочния мехур и потиска потока от импулси от нервната система. Поради такъв комплексен ефект, Driptan отпуска стените на пикочния мехур и по този начин увеличава обема си. В резултат на това жената има неразумно желание да уринира и рядко посещава тоалетната. Пациентите могат да бъдат убедени в ефективността на лекарството приблизително един месец след началото на приложението му. Дозировката и продължителността на приемане на Driptan се определят от лекаря индивидуално.

В редица клинични случаи консервативното лечение на инконтиненция с кашлица, смях и кихане е неефективно, а на жената се препоръчва хирургично лечение за разрешаване на съществуващ проблем. Днес в арсенала от хирурзи за премахване на уринарната инконтиненция има около 250 метода. Много от тях се провеждат в Русия. В някои клинични случаи те могат да бъдат минимално инвазивни операции (например налагане на контур от синтетичен материал). След такива интервенции с ниско въздействие пациентът може да бъде изписан от болницата още на следващия ден.

Кой лекар да се свърже

Ако се появят епизоди на уринарна инконтиненция по време на кашлица, кихане или смях, консултирайте се с уролог или гинеколог. След провеждане на цялостен преглед и установяване на основната причина за този симптом, лекарят ще може да изготви план за лечение, който може да включва както консервативни, така и хирургични методи.

Инконтиненция при жени, която се случва при кихане, кашлица или смях е тревожен и изключително неприятен симптом. Появата на този деликатен проблем не трябва да се пренебрегва и заглушава, тъй като в много случаи тя показва наличието на сложни и изискващи специфично лечение на заболявания (например онкологични процеси, хормонален дисбаланс и др.). Съвременната медицина ви позволява да се отървете от уринарната инконтиненция в почти всички клинични случаи. За тази цел могат да се използват както консервативни, така и хирургични лечения.

За уринарната инконтиненция при жените в програмата „Живей здрави!” С Елена Малишева: t

Урологът Д. Шкарупа говори за уринарна инконтиненция при жени:

Защо се случва инконтиненция на урина при кашлица и как да се справим с проблема?

Някои жени са запознати с явлението инконтиненция на урина при кашлица, какво да правят, ако възникне такъв проблем, малко хора знаят. Към днешна дата инконтиненция на урина се среща при 25-30% от жените. За да разрешите този проблем, първо трябва да разберете какво е причинило инконтиненцията.

Причини за заболяването при жените

Неконтролираното уриниране се наблюдава най-често при жени. Това заболяване е свързано с бременността и възрастта. Ако по време на кашлица, смях или кихане се появи произволен поток урина, то в медицинската практика такова разстройство се нарича стресиращо. В тази ситуация внезапен скок в налягането се случва в коремната кухина, която предава стреса на мускулите на пикочния мехур. Ако сфинктерът е слаб, се наблюдава отделяне на урина. Причинителните фактори на това разстройство могат да бъдат:

• получени наранявания;
• прехвърлени операции;
• физическа активност.

Причините за инконтиненция на урината често са свързани с бременността, тъй като тазовите органи са повредени в процеса на раждането, мускулите на тазовото дъно са намалени и еластичността на тъканите на пикочния мехур и уретрата намалява. По време на бременността тазовите органи имат голямо натоварване, в резултат на което тазовото дъно е пренатегнато. Като правило, разстройство на пикочните органи след раждане преминава самостоятелно, но постоянното носене на бебе в ръцете може да влоши положението.

В зависимост от честотата на провокиране на причинно-следствени фактори на неконтролирано уриниране се изолират гинекологични или пикочни операции. Намаленият мускулен тонус на пикочния мехур може да доведе до липса на естроген, което също неблагоприятно се отразява на храненето на тъканите на уретрата.

Причините за разстройството могат да бъдат свързани с наднормено тегло, пушене или наличие на заболявания на пикочните органи, като например уретероцеле или цистоцеле. Инконтиненция на урина при кихане или кашлица може да настъпи при невралгични заболявания, диабет, наличие на тумор на гръбначния мозък или пролапс на матката при жените.

Неволно, урината може да се освободи по време на кашлица или смях, поради различни дразнения на пикочния мехур, като цистит или хиперактивност на пикочния мехур. В този случай, жената може да почувства спешна нужда да посети тоалетната, но при кашляне или кихане не е възможно желанието да се запази.

Видове неудовлетвореност

Стрес инконтиненция при кашлица или смях се проявява под формата на неконтролирана урина, докато жената може да не почувства желание да използва тоалетната. Количеството на отделената урина може да варира в зависимост от степента на развитие на патологията.

1. С лека урина се екскретира в малки количества. По време на рязък скок в посока на повишаване на налягането в коремната кухина, могат да бъдат освободени само няколко капки. Провокирането на такова разстройство може да върви бързо, да вдига тежести или да се смее.
2. Ако не започнете лечението навреме, количеството на отделената урина при жените постепенно ще се увеличава. Причинителните фактори на разстройството от средна тежест са спокойно ходене и леко физическо натоварване.
3. При тежко отделяне на голямо количество урина. В този случай урината може да изтече по време на полов акт или по време на сън. Понякога може да се наблюдава неконтролирано уриниране, когато позицията на тялото се променя от хоризонтално на вертикално.

Ако причините за неконтролирано уриниране по време на кашлица или кихане се дължат на инфекциозни заболявания, тогава може да има кръв в урината.

Диагностика на стреса

Стресовото уриниране се диагностицира въз основа на оплаквания, дневник за уриниране и медицинска история на жената. За да се получи пълна клинична картина, лекарят провежда обективно изследване и изяснява честотата на неволно уриниране.

При физически преглед лекарят определя индекса на телесна маса, степента на затлъстяване и неврологичния статус. В допълнение, тест за кашлица се извършва на гинекологичния стол. За това, жена с пълен мехур леко кашля и се напряга. Ако се наблюдава поток на урината, резултатите от теста се считат за положителни.

За изследване на анатомията на пикочния мехур и уретрата, лекарите провеждат рентгенова диагностика. С помощта на ултразвук се определя от състоянието и положението на бъбреците и пикочния мехур. Ултразвукът може да определи наличието на патологични промени.

Методи за лечение

В съвременната медицина лечението на стресово уринарно инконтиненция се извършва по два начина. На първо място, лекарите предписват лекарствена терапия и неинвазивни методи, например, специални упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно или психотерапия. Лечението на нарушение на пикочния мехур е дългосрочно, поради което изисква максимална експозиция и търпение от страна на жената. Медикаментозната терапия се счита за ефективна само в случай на продължителна и редовна употреба.

Като упражнения, лекарите препоръчват бавно компресиране и разкопчаване на мускулите, които са отговорни за уриниране. Ефективни са опити, които са подобни на родовите. Скоростта и силата на упражненията трябва постепенно да се увеличават.

При стрес инконтиненция, жените получават ендоскопски инжекции от колаген, хомогенизирани мазнини и други съединения. Ако причината за неконтролирано уриниране е с наднормено тегло, тогава, за да се намали налягането в коремната кухина, е необходимо да се положат максимални усилия да се загубят няколко излишни килограма.

Консервативното лечение включва физиотерапия, чиято основна задача е да възстанови и укрепи мускулите на тазовото дъно.

Нехирургичните методи включват също вагинални конуси и интравагинални устройства. Такива методи се считат за ефективни в началния етап на развитие на нарушение на пикочния мехур.

В случай на неуспех на лекарствената терапия се извършва хирургично лечение. Днес минимално инвазивните операции на прашка се извършват с използване на синтетични импланти. Благодарение на тази операция е възможно да се възстанови нормалното анатомично положение на пикочния мехур и уретрата. Техниката TVT-O предотвратява неволното уриниране.

Операцията се извършва под местна анестезия. По време на операцията лекарят поставя в тазовата област имплантируем материал, който действа като скелет. Процедурата отнема не повече от 20 минути. С течение на времето имплантът расте със собствените си тъкани и жената забравя за присъствието му. Предимствата на тази хирургическа процедура включват бърз период на възстановяване, елиминиране на заболяванията на пикочния мехур веднъж завинаги и минималния брой усложнения. Резултатът от операцията се отбелязва веднага след манипулацията.

Тази операция не се извършва по време на бременност или при наличие на възпалително заболяване.

Народни средства

Какво става, ако кихането или смях неволно изпуска урина? Лечението може да се извършва не само по традиционния начин, но и с помощта на народни средства. Ефективността на народните методи, тествани през годините и без съмнение. Въпреки това, все още е необходимо да се лекува нарушение на пикочния мехур в комплекс.

Копърът помага за справяне с проблема. За да се подготви дневната ставка се изсипва 1 супена лъжица. л. сеят 250 мл гореща вода. Оставете разтвора за 1,5-2 часа. Вземете инфузията трябва да бъде през деня в малки глътки.

При първите прояви на неконтролирано уриниране при кихане или кашлица е необходимо да се приготви царевична коприна. За да направите това, попълнете 1/3 супени лъжици. л. стигма 200 мл вода. Поставете контейнера на печката и оставете бульона да заври. Готовият инструмент може да се източи. В бульон, можете да добавите 1 чаена лъжичка. мед или захар. Вземете лекарството като чай през деня, докато проблемът изчезне.

Домашно лечение може да се извърши чрез билково събиране на кентаврията и хиперикума. За да приготвите рецептата, е необходимо да смесите билките в равни пропорции. Налейте 1 ч. Л. билкова смес от 250 ml вряща вода. Инфузията трябва да стои при затворен капак за 15-20 минути. Вземете средства 3 пъти на ден за 1/3 чаша след хранене.

При неволен поток на урина при кихане или по време на тренировка, можете да приготвите отвара от хиперикум и листа от брусницата. Вземете 1,5 ст. л. всяка съставка. Изсипете колекцията от 200 ml вода и я поставете във водна баня. Бульонът трябва да изнемогва 7-10 минути. Готовият продукт се охлажда и се прецежда през тензух. Вземете отвара 3 пъти на ден за 1/3 чаша.

Колекцията на основата на корен от алтея, бял равнец и коприва се счита за много ефективна. Вземете 100 г алтеев корен, коприва и 50 г равнец. Изсипете колекцията от 400 ml вряща вода. Вземете инфузията през целия ден на малки порции. Лечението трябва да бъде до пълното елиминиране на нарушенията на пикочния мехур. Такъв инструмент е ефективен дори в най-напредналите етапи.

Ако инконтиненцията при жените е причинена от инфекциозни заболявания, лечението може да се извърши от виолетово, жито и бял равнец. Вземете по 100 грама от всяка билка, напълнете сместа с 800 ml вряща вода. Приемайте инфузия 3-4 пъти на ден за ½ чаша.

Как да се отървете от уринарна инконтиненция по време на кашлица

Понякога хората имат неприятни чувства, които се страхуват да кажат дори на своя лекар. Но тишината не спасява от симптомите и неудобствата, които са свързани с тях. И така, какво да правите, когато кашляте, ако внезапно се появи уринарна инконтиненция и не позволите да стигнете до тоалетната? Необходимо е незабавно да се консултирате с уролог или гинеколог. Например, при жените, освен обичайното изписване, понякога може да се появи и уринарна инконтиненция, която е свързана с миналото раждане. И при мъжете, този симптом говори за напълно различно заболяване на сексуалната сфера.

Досадни фактори

Инконтиненцията е патология, при разработването на която има неволно отделяне на урина. Причините за това състояние са разнообразни и се различават до известна степен в зависимост от етажа поради физиологичната структура.

Така че, когато кашлица урината се екскретира, защо процесът се случва? Инервацията на мускулите на таза и мембраната на пикочния мехур или подвижността на канала, през който течността изтича, може да стане дразнещ фактор. Освен това, човек може да бъде диагностициран като нестабилност на налягането вътре в уреята или несъответствие на превключващото устройство.

Но най-честите са спешната и стресираща инконтиненция. В първия случай причината за физиологичните проблеми на пикочния мехур се превръща в ситуация, при която човек няма време да реагира навреме на желанието на организма. Във втория случай дразнещ фактор е стресът, който може да се прояви под формата на кашлица или кихане. Също така се наблюдава неволно уриниране с резки скокове на вътрешно коремното налягане. В този случай, сфинктерите, през които течът тече, не работят. Ако пациентът кашля, той няма да може да контролира отделянето.

Причината за проблема може да бъде:

• гинекологични интервенции;
• възрастови промени;
• продължително физическо натоварване;
• Заболяване на ЦНС;
• операция на простатната жлеза, семенната туберкула или пикочните органи;
• дефицит на естроген;
• намален мускулен тонус по време на менопаузата;
• патологии на гръбначния или краниален нерв;
• диагностициране на образуването на камъни в пикочния мехур или неговата инфекция;

• увреждане на коремните органи;
• увреждане на гръбначния мозък;
• честа доставка или бременност;
• прекомерно телесно тегло;
• някои заболявания (инсулт, хронична кашлица, диабет).

Тя може да бъде написана от жени, които често са раждали, или от по-възрастни жени, а при мъжете патологията се наблюдава много по-рядко.

Проблемът на жените: причините за явлението

Подобна диагноза по-често се чува от представители на по-слабия пол единствено поради физиологичната структура, защото тазовото им дъно не е толкова силно, така че заболяването се проявява с по-голяма честота. Ако има инконтиненция при жените, причините за кашлица се свеждат до стресовата форма на заболяването. След раждането, по време на което е имало нараняване, свръхразширяване или разкъсване на перинеума, жената няма да може дълго време да държи урината до тоалетната. Без помощта на лекар не е достатъчно.

В допълнение към големи промени в теглото или възрастта, лекарите отделят спешна инконтиненция. Причината за този процес е хиперактивност на пикочния мехур. В този случай жената може да направи всичко възможно да се държи навреме, за да отиде до тоалетната, докато пие по-малко количество дневна течност. В резултат на това той все още не успява да задържи урината.

Обикновено такива пациенти се диагностицират с неврологични проблеми:

• инсулт;
• травматично увреждане на мозъка или гръбначния стълб;
• урогенитална инфекция.

Друга форма на болни, мъже и жени. Това е енуреза. Но за уриниране, тялото може дори да избере нощно време, така че провокатор за патология под формата на кашлица или кихане не е необходимо.

Често хората могат да пишат много след пиене на напитки: кафе, чай или сода.

Разнообразие на проблема

Ако урината не се задържа при кашлица, пациентът може да има един от видовете на това заболяване:

1. Енуреза. В повечето случаи се притеснява през нощта.
2. Изтичане след приключване на процеса на екскреция на течност.
3. Преливна инконтиненция. Уретрата ще отделя отделни капки.

В последния случай пациентът непрекъснато трябва да посети тоалетната, защото има непоносимо желание да уринира. При кашлица или кихане инконтиненцията може да се раздели на 3 етапа в зависимост от тежестта на заболяването и количеството секретирана течност. Леко изменение се характеризира с малко количество урина, което може да се откроява под формата на няколко капки. Причината за тези симптоми е внезапно повишаване на вътрешно коремното налягане, което може да бъде причинено от смях, кихане или кашлица.

Средният етап е възможен, ако човек извърши физически действия, без да полага много усилия върху тях. Тя може да бъде джогинг или дори ходене по улицата. Тежкото развитие на заболяването се характеризира с неволно уриниране след промяна на позицията на тялото, по време на секс или в съня на пациента. Примесите на кръв в течността ще покажат наличието на инфекциозно заболяване.

Диагностични мерки

За да се определи правилния курс на лечение, е необходимо да се установи причината за това състояние. Това ще помогне на лекаря. Жените ще бъдат прегледани от гинеколог, а мъжете - от уролог. След този етап, пациентът ще бъде изпратен на доставката на такива тестове:

• тест за обем;
• бактериална намазка;
• общ тест на урината;
• Ултразвуково изследване на тазовите органи.

Тези процедури трябва да дават по-подробна информация за състоянието на пациента. За да не пропуснете малките неща, лекарят ще поиска от лицето да впише специални дневници в рамките на един месец. Броят на желанията и инконтиненцията, честотата на тоалетните трябва да се прехвърлят на хартия.

Някои лекари могат веднага да издадат няколко листа с дисертации, където човек трябва да запише честотата на поява на даден симптом. Сред симптомите в въпросника могат да бъдат такива опции:

1. По време на уриниране се наблюдават трудности.
2. Често привличане към тоалетната.
3. Болезненост в долната част на корема.
4. Постоянно желание за уриниране и едновременна инконтиненция.
5. Течността идва в няколко капки.
6. Упражнение (кашлица, смях, кихане) предизвиква проблем.

Това трябва да се направи в кабинета на лекаря, като се използват данни от последния месец. Информацията ще разкрие по-подробно клиничната картина на патологията.

Човек може да получи стрес-теста на Бони. За тази цел пациентът е пълен с пикочния мехур и в гинекологичния стол (за жени) пациентът е помолен да кашля. В този случай лекарят с пръст или медицински инструмент ще затегне врата на пикочния мехур. По този начин е възможно да се установи или премахне разтягането на мускулите, да се анализира техния тон.

Сред другите диагностични опции се използва цистоуретрограма. Празният пикочен мехур се изследва чрез рентгенова снимка чрез инжектиране на контрастно средство. В резултат на това лекуващият лекар ще види и анализира възможните деформации на отделителната система в долната си част. Нанесете и цистоскопия, която дава информация за структурата на стените на пикочния мехур и уретрата. Манипулацията се извършва с помощта на ендоскоп.

Ако същият проблем с изпражненията се диагностицира по време на уринарна инконтиненция, терапията ще бъде продължителна, тъй като трябва да се добавят по-ефективни методи.

Популярни процедури

Курсът на терапия може да бъде избран само след задълбочен преглед на пациента и получаване на всички резултати. Има много методи за избавяне на човек от патология, тъй като това включва както народни методи, така и консервативни методи. Например, ако тя може да бъде излекувана без операция, лекарят ще поиска от пациента да се подложи на курс без лекарства. За да направите това, използвайте физическа терапия, обучете пикочния мехур и се подложи на специални упражнения за укрепване и нормализиране на тонуса на тазовото дъно.

Ако уринарната инконтиненция се диагностицира, когато жените кашлица, лечението може да се намали до развиване на навик да посещават тоалетната правилно и във времето. В този случай трябва да спрете да се страхувате от инконтиненция и да не изтичате до тоалетната при най-малката нужда, но не и с балон. Основното е да научиш тялото си да се сдържа във времето. Така, жената ежедневно увеличава интервала между пешеходните преходи, докато достигне пауза от 3-3,5 часа. Укрепване на ефективността на обучението може да бъде медикаментозен курс, така че е по-добре да бъде третиран цялостно. Продължителността на лечението е 3 месеца.

Ако има спешен тип инконтиненция, се използва методът за отстраняване на патологията с помощта на лекарства. Вашият лекар ще предпише антидепресанти и спазмолитици. Особено популярен наркотик е driptan. Неговите предимства са:

• релаксация на мускулите и пикочния мехур;
• премахване на императивните подтици;
• увеличаване на обема на урината;
• намаляване на желанието от централната нервна система.

Можете да предпишете такива антидепресанти:

Употреба при лечението на антихолинергични лекарства:

В тежки случаи или след липса на ефективност от използването на консервативни методи, на пациента се предлага операция.

Народна медицина

Не е възможно всички пациенти да се лекуват с такива методи. Доказани методи на лечители са ефективни по време на менопаузата, раждането, което е станало с усложнения. Във всеки случай, преди да използвате бульон или инфузия, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Билките и соковете имат силен ефект. Тези растения помагат:

• Жълт кантарион;
• градински чай;
• бял равнец;
• моркови;
• копър семена;
• боровинки.

Лекарствените билки правят тинктури и отвари, които пият няколко пъти на ден вместо чай и кафе. За най-мързеливия, свеж сок от моркови ще свърши работа.

Набор упражнения

Магическото лечение за уринарна инконтиненция, когато кашлицата не съществува, затова лекарите прекарват сложна терапия, използвайки различни методи. Упражненията могат да бъдат възложени на началните етапи на развитието на болестта, когато такива прости действия могат да върнат мускулите към предишния си тон. В допълнение, терапията с упражнения се предписва на пациенти, които вече са преминали подходящо лечение по време на тяхното възстановяване.

Една от най-известните опции са упражненията на Кегел. Няма нужда да скачате или бягате, най-важното е да изпълнявате точно технологията на движенията. Например, пациентът трябва да седне и да се отпусне, да си представи процеса на уриниране. По това време напрегнете определени мускули. Те трябва да помнят. Използвайки подходящия "лост", който спира потока на урината, пациентът трябва непрекъснато да го обучава, редувайки се и напрегнато. Курсът на терапия е шест месеца.

За жените е полезно да компресират влагалището през деня, независимо от позицията и изпълнението на работата. Многообразието на упражненията - 100 пъти, и тайната на успеха в последователността.

Оперативна намеса

Много лекари са съгласни, че най-ефективният вариант за лечение на патология е хирургична процедура. Техниката се основава на метода за създаване на опора в уретрата, за да се избегне неговата мобилност. Например, уретроцитовиркопипексът включва фиксиране на шийката на матката, екскреторния тракт или пикочния мехур. Операцията се използва рядко. По-често лекарите предписват интервенция, която се основава на вмъкването на вагинален лост, синтетичен предмет или кожа под формата на примка в средната част на отделителния тракт.

Такава операция има много предимства, тъй като разрезът е малък, пациентът го понася добре под местна анестезия и рехабилитацията ще бъде кратка. Обикновено се наблюдават положителни резултати и рецидивите се срещат много рядко. Най-лесно е процедурата за въвеждане на гела в периуретралната зона. Времето за манипулиране е 30 минути и дори може да се извърши амбулаторно. Но рецидивите се появяват по-често.

Превантивни методи

По-лесно е да се започне лечение в ранните стадии на развитие на болестта, но е още по-лесно да се избегнат неприятни предвестници на патологията. Това е възможно благодарение на няколко прости съвета:

1. Необходимо е да се консумира по-малко течност през деня.
2. Контролните лекарства се предписват постоянно, тъй като те могат да имат странични ефекти под формата на уринарна инконтиненция.
3. Намалете броя на пушените цигари, но е по-добре да се откажете от лошия навик.

За всички жени е полезно да тренират мускулите на вагината. За да се избегне развитието на болестта, човек трябва да води здравословен начин на живот, да спортува. Важно е да посетите семейния лекар навреме.

За причините за уринарна инконтиненция при жени вижте по-долу:

Инконтиненция при кашлица, смях и кихане: как да се реши проблем

За такъв специфичен проблем като уринарна инконтиненция по време на кашлица, смях или кихане, не е обичайно да се разпространява широко. Мнозина предпочитат да не обсъждат този проблем дори с лекарите, забавяйки лечението на това разстройство, което, ако се лекува навреме, е забележително податливо на корекция от съществуващите медицински средства.

Какво е уринарна инконтиненция при кашлица, кихане, смях

При инконтиненция (инконтиненция) изходът на урина се получава неволно, без волята на човек. Актът на уриниране не предвещава никакви пориви. Причината за проблема в този случай е най-малкото физическо натоварване, причинено от кихане, кашлица или смях, причиняващо патологията да се нарича стресова инконтиненция.

За разлика от енурезата, характеризираща се с освобождаване на урината през нощта, при тази патология може да се появи неконтролирано уриниране по всяко време на деня, докато пациентът е буден.

Причини за патология

Причините за това заболяване са:

• прекомерен психо-емоционален стрес;
• затлъстяване;
• усложнена бременност и раждане;
• ефекти на операцията;
• менопауза и свързаните с нея хормонални нарушения.

Рисковите фактори, т.е. условията, които повишават степента на инконтиненция на урина, трябва да включват:

• Павел. Жените се тревожат за това заболяване много по-често от мъжете. Това е пряко свързано със структурата на пикочната система. Бременността и раждането също значително отслабват мускулите, разположени в тазовото дъно. Според статистиката повече от една трета от жените в Русия са изправени пред този проблем. При мъжете заболяването се среща много по-рядко и степента на неговото проявление също е незначителна. Обемът на неконтролираната урина е много малък, така че дълго време патологията може да остане незабелязана. Причините за заболяването са ефектите от операцията върху пикочния мехур.
• Наличието на хронични заболявания на пикочните и ендокринните системи:
  • заболявания на бъбреците и пикочния мехур;
  • диабет;
  • автоимунни заболявания.
• Възраст Пациентите в напреднала възраст, дължащи се на анатомичните особености на тялото, свързани със стареенето, страдат от инконтиненция на урината много по-често. Честотата на заболяването става приблизително еднаква при мъжете и жените. Това се дължи на факта, че с възрастта тонуса на мускулите и връзките намалява, което води до инконтиненция на урината с най-малко физическо натоварване.

  С възрастта честотата на инконтиненция на урината при кашлица, смях и кихане се увеличава

  Видео: причини за инконтиненция на урина при възрастни

  Диагностични методи

  За да се направи тази диагноза, е достатъчно да се събере историята и оплакванията на самия пациент. Трудности възникват с определянето на вида на инконтиненцията, както и с причините, които я причиняват. Водеща роля играят инструменталните диагностични методи, като:

  САЩ. Ултразвуковото изследване позволява да се определи наличието на органична патология, която причинява заболяването, чрез визуализирането му.

  Ултразвукът на пикочния мехур ще даде информация за нарушения в структурата на този орган.

  При диагностициране на заболяването при жените е важно своевременното консултиране с гинеколог, за да се идентифицират такива патологии като пролапса на матката и вагината, които също могат да играят роля в развитието на инконтиненция.

  Видео: три теста за инконтиненция

  лечение

  При лечението на този тип уринарна инконтиненция се използват различни терапии, за да се елиминират напълно причините, които я причиняват.

  Инконтиненция при кашлица

  Енурезата е заболяване, характеризиращо се с неволно уриниране, което повечето жени страдат през определени периоди от живота си (бременност, след раждане, менопауза). Този симптом може да се появи и при деца и пациенти в напреднала възраст. Инконтиненция на урина при кашлица, кихане, смях, упражняване или сношение се нарича инконтиненция на стреса. Необходимо е да се консултирате с лекар при първите признаци на нарушения на уринирането, а на ранен етап е податлив на лечение с наркотици.

  Основни причини

  Инконтиненция при жени след раждане настъпва доста често. За много нови майки това явление спира самостоятелно няколко дни или седмици след освобождаването от болницата, а при някои пациенти става хронично.

  Невъзможността да се контролира пикочния мехур често се появява и при жени по време на менопаузата, когато функциите на урогениталната система намаляват и урината изтича при кашлица и дори с малко физическо усилие. При мъжете се наблюдава често неволно отделяне на урина при различни заболявания на простатната жлеза.

  При бебета и тийнейджъри, освобождаването на малко количество урина най-често се случва неволно в резултат на тежък стрес. Когато детето кашля, налягането в корема рязко се повишава, пикочният мехур се стяга и излизат няколко капки урина.

  Уринарната инконтиненция може да бъде с различна степен на тежест и е причинена от различни причини:

  Проблеми с бъбреците

  • бъбречно заболяване или възпаление на пикочния мехур;
  • невроза от различно естество;
  • бременност и раждане;
  • прекомерен физически и психологически стрес;
  • хормонални проблеми;
  • наднормено тегло.

  Такава патология може да бъде един от симптомите на захарен диабет, мозъчен тумор, а също и ако в рода такива нарушения се наблюдават и при други членове на семейството (наследственост).

  Докато пренасяте дете, урината може по невнимание да се открои, когато се смее или кашля поради увеличаване на матката, което оказва натиск върху околните органи. По време на раждане, тазовите органи често са повредени, а мускулите в тази област стават по-слаби - това е още една причина за неконтролирано изтичане на урина.

  Често причината за енурезата е самата кашлица, дори лека кашлица. А кашлица атаки могат да възникнат поради остри респираторни вирусни инфекции, бронхиална астма, алергии, като редица лекарства.

  Диагностични процедури

  За да се определи причината за енуреза при кашлица, лекарят събира анамнеза, т.е. разговаря с пациента, който е дошъл да го види, поправя оплакванията му и провежда външен преглед. В бъдеще ще се изисква по-задълбочена инструментална и лабораторна диагностика. Необходими са изследвания на кръв и урина. Ако има съмнение за инфекция, лекарят предписва направление за бактериална култура. Лекарят определено ще проведе тест за кашлица, при който трябва да се напълни пикочния мехур на пациента.

  Инструменталната диагностика включва следните изследвания:

  Провеждане цистоскопия

  • цистоскопия;
  • cystography;
  • ултразвук;
  • рентгенова урогенитална система;
  • uroflowmetry;
  • уродинамиката.

  Урологът може да изпрати пациента на допълнителни прегледи и на лекари с тясна специализация, за да определи степента на затлъстяване, неврологичен статус. Лечение на уринарна инконтиненция може, ако се консултирате с лекар на ранен етап на патология.

  Методи за терапия

  Лечение на спонтанна урина при кашлица или смях е възможно с помощта на лекарства, съчетани с народни средства, лечебна гимнастика и диета, а в тежки случаи - чрез операция в посока на лекар.

  Важно е бързо да се идентифицират симптомите на заболяването, да се постави диагноза, да се консултира с лекар и след това стриктно да се следват инструкциите му. Ако не следвате препоръките на лекаря, можете да закупите хронична форма на патология за една година.

  Хроничната инконтиненция се характеризира с постепенно увеличаване на количеството на неволно отделената урина при всяка атака от кашлица, физическо натоварване. В резултат на това урината може да тече дори в сън или по време на полов акт.

  Медикаментозно лечение

  При лечението на това заболяване лекарите използват:

  Simbalta антидепресант

  • адренорецепторни агонисти;
  • инхибитори;
  • хормонални лекарства.

  Често лекарят предписва на пациента антидепресанта на Симбалт, който нормализира нервната система на пациента и подобрява функционирането на сфинктера, уретрата и пикочния мехур, поради което неконтролираната екскреция на урината спира. Но лекарството има странични ефекти: проблеми със съня, сухи лигавици и замаяност. Тези хапчета са пристрастяващи. След като бъдат отменени, могат да се появят главоболие и прекомерна раздразнителност.

  Той помага добре при неконтролирана екскреция на урината в резултат на стрес адреномиметик Gutron. С това лекарство можете да подобрите работата на симпатиковите нерви, да укрепите сфинктера. Gutron се приема от пациенти само под наблюдението на лекуващия лекар, тъй като може да има усложнения под формата на повишаване на кръвното налягане, което е много опасно, особено за възрастните хора.

  В периода на менопаузата, при наличие на фиброиди на матката, лекарствените и хормоналните препарати са противопоказани при пациента, за да се избегне по-нататъшното развитие на тумора.

  Диета и упражнения

  Ако причината за неволно отделяне на урина е прекомерно телесно тегло, лекарят разработва за пациента диета и индивидуален план за хранене, както и набор от физически упражнения, необходими за възстановяване на нормалното телесно тегло. Специална диета за тази патология не съществува, но лекарите препоръчват да се откаже от цитрусови плодове, домати и шоколад, както и продукти, съдържащи оцет, мляко, подправки, подправки, сол в големи количества.

  Повечето упражнения с енуреза са предназначени за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Най-ефективна е гимнастиката на Кегел: трябва да се напрягате и отпускате мускулите, участващи в уринирането. Гимнастиката трябва да се прави три пъти на ден в продължение на 15 минути.

  хирургия

  Кардиналният начин за решаване на проблема е операцията. Това е специална операция, през която уретрата е фиксирана с контур от синтетичен материал. Лекарят изпраща пациента на операция, ако други методи на лечение са неефективни.

  За създаване на контура се използват синтетични медицински материали. Тази операция има минимум противопоказания и продължава не повече от половин час. Рехабилитационният период е не повече от седмица, през който синтетичният кръг се разширява с други тъкани.

  Народна медицина

  В началния стадий на развитие на уринарна инконтиненция, като допълнение към лекарствената терапия, могат да се използват рецепти на традиционната медицина. Популярни рецепти:

  1. При стрес уринарна инконтиненция, можете да използвате отвара от копър. Трябва да вземете няколко чадъра на растението, да ги излеете с чаша вряща вода и да оставите за около 2 часа. През деня изпийте едно питие.
  2. Вземете сушена царевична коприна, залейте с тях чаша вряща вода, заври. Бульон през сито и се добавя малко мед. Можете да пиете както по време на лечението, така и като профилактика, вместо чай.
  3. Сушената и нарязана колекция от корен от алтея, листа от коприва и бял равнец, се налива 0,5 литра вряща вода, опаковката се завива с топла кърпа и се оставя да се влее 2 часа. Изпийте получения бульон през деня.

  Предотвратяване на инконтиненция на урина

  За да се предотврати инконтиненция на урина, трябва:

  • спрете да пушите, за да не предизвикате кашлица от хроничен пушач;
  • отидете на лекар веднага след появата на първите признаци на патология;
  • ежедневно упражнение за укрепване на мускулите на тазовото дъно;
  • да се отървете от излишни килограми;
  • да ходят по-често, да се занимават с физическа култура;
  • не злоупотребявайте с кофеин, бира и спиртни напитки;
  • подобряване на храненето и не предизвиква запек, което също може да допринесе за енуреза.